你们从初学到高远球打好需要多久？

oahcnehs · 发表于 2023-4-12 19:31:19

挥半瓶水的瓶子，找感觉，每天200次。练步伐，各种基础步伐50次。不训练就想提高是不可能的，没有量的铺垫，哪有质的飞跃。

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廾匸arg · 发表于 2023-4-12 19:36:26

四年了算半个校队主力我觉得我高远还跟狗屎一样

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.yn. · 发表于 2023-4-12 19:45:52

BloodSquare 发表于 2023-04-11 22:06
高远打好？一辈子都不敢这么说，高远值得一直练下去

是呀，高远球的学习只有到位与更到位。球头越直坠，越能给对手下一球质量造成麻烦

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牧泠鸢 · 发表于 2023-4-12 19:53:40

老实说，打了两三年，高远球和动作也就那样，打好我觉得还要好长时间，我天赋太差了

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夏恋 · 发表于 2023-4-12 20:31:51

打野场两年一开始被人疯狂玩高远现在也学别人打别人高远

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艾星007 · 发表于 2023-4-12 21:00:06

家里吊个绳子打，天天用正确动作去挥拍打，是一个很好的方法

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江海逐浪 · 发表于 2023-4-12 21:38:30

统一感谢大家回复啦

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江海逐浪 · 发表于 2023-4-12 21:38:51

EGFU 发表于 2023-04-12 19:04
单位一个160不到的瘦姑娘，然后我指点她偏网球发球发力的姿势，然后15分钟后拍拍超底线，感觉比我发力都好

这是有基础的吧

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入江闪闪 · 发表于 2023-4-14 10:48:45

三个月，每周周日练。大约12课时就完全掌握了

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电子烟集合店（ · 发表于 2023-4-14 11:56:14

还好吧，我平时健身多，后来打了一次羽毛球，就找一对一，第五节课上到高远，喂球练的很好，还打出界，双打或者单打就用不出来，架拍太慢，现在上了20多节，练架拍一致性，好难

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大猪1981 · 发表于 2023-4-14 14:38:08

江海逐浪发表于 2023-04-12 08:35
发力流畅，动作标准，对拉底线轻松到底线

这个标准，没有上百小时的训练就别想了。女性因为不玩别的运动，身体协调性和力量都比男生差很多，对发力和动作的要求更高。

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大猪1981 · 发表于 2023-4-14 14:41:20

夜鸣猪发表于 2023-04-12 15:06
主要自己练，我自己上了10节课没啥效果。看刘辉网课就学了个大臂带动小臂，挥一个月空拍，随便到底线。

也看悟性，还有热爱程度。

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Tfly · 发表于 2023-4-15 21:05:26

半年上了15次课？？这战线太长了吧？肌肉记忆还有吗？

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gly0617 · 发表于 2023-4-15 21:23:57

我男的，初学者，目前上了11次课，一对一1次课1小时，刚学会挥拍动作细节，现在定点高远球都打不好。

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universal · 发表于 2023-4-16 00:40:53

两年我才敢说自己勉强会高远，包括被动抽斜线啥的。本质取决于会的程度

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菜飞羽 · 发表于 2023-4-16 22:15:43

学习中

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郭先生啊 · 发表于 2023-4-17 16:07:33

大眼镜小眼睛发表于 2023-04-12 14:37
女生很正常了还有球都打不到的

一带多我可以理解，一对二不能接受

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天晓望晴空 · 发表于 2023-4-17 16:42:00

特纯的大菜鸭发表于 2023-04-12 19:10
这么牛，我想见识一下

我在吹牛，哈哈，纯菜鸟一个

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天晓望晴空 · 发表于 2023-4-17 16:43:06

胖花发表于 2023-04-12 16:47
两年5级？

我在吹牛，纯菜鸟一个

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8343548 · 发表于 2023-4-17 17:37:52

Bzzz 发表于 2023-04-12 12:31
这又跟身高有关系了？没见过小孩子打球吗

同等发力水平，就是高身高出球更远你在西安杠什么懂哥

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