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楼主: 沐沐沐。。

痛苦,求评论

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发表于 2023-9-19 15:20:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
拍片子仔细看看腰 不要直接做针灸什么的,看清楚再处理
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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2023-9-19 15:20:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
还打个屁,先养好伤先吧
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发表于 2023-9-19 15:35:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
成年人要学会取舍,身体不舒服就好好休息,伤了去治病也是要花不少钱的,球拍现在这么多厂家做,两三百三四百的打着其实也不错,没必要追什么高端拍,已经不是初高中喜欢攀比的年纪了,自己打的舒服就好
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发表于 2023-9-19 15:38:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
北京小白龙 发表于 2023-09-18 21:12
尼龙球+均衡之刃+公园

您就是公园平抽王?
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发表于 2023-9-19 15:48:14 | 显示全部楼层
养伤,换拍
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发表于 2023-9-19 15:52:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
还是先把腰伤养好,很重要,留得青山在不怕没柴烧,工作以后就有钱了
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发表于 2023-9-19 15:56:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
沐沐沐。。 发表于 2023-09-19 09:21
没错,身体最重要吧可能

不是可能,身体一定是最重要的
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发表于 2023-9-19 16:01:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
爱好始终是爱好
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发表于 2023-9-19 16:09:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
腰伤就好好养伤吧,打打养生球,过过手瘾就好了,球拍可以不用买那么好的,还是建议楼主继续坚持自己的热爱
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发表于 2023-9-19 16:11:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
腰伤光针灸效果不显 需要先找到根源 然后通过调整姿势,肌肉强化 以及针灸/推拿 来根治。 任何治疗都是环节 只有自己才能真正帮助自己 重要的是要了解怎么做复健 以及强化腰部腹部肌肉
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发表于 2023-9-19 16:12:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
沐沐沐。。 发表于 2023-09-18 21:15
真的要直接步入五十年后的生活吗

不找到一个求变之路继续这样下去你最后五十年连公园球都打不了,建议改进一下动作打法,多练练腹部核心和髋
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发表于 2023-9-19 16:21:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
我也有腰伤,都是打一段时间休息一段时间主要是因为学校里没有球馆,只能在家附近打天天打腰和肩膀都有点小伤了,多休息吧才能羽球走得更远
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发表于 2023-9-19 16:22:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
买把500以内的打养生球
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发表于 2023-9-19 16:23:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
弼马温2019 发表于 2023-09-18 20:16
没什么坚持不坚持的,打球只是爱好又不是事业,羽毛球承载不了你那么多情感。有伤就养,死撑只会把身体搞垮。
家庭条件不好就尽量不要买高端拍。真要买,可以找点兼职挣钱买,拿家里辛苦钱买的话窃以为有点自私。

确实 量力而行,羽毛球才可以给到你更好的快乐,少些负担 先努力工作一段时间吧 加油
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 楼主| 发表于 2023-9-19 16:27:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
淮北的太阳. 发表于 2023-09-19 13:05
家庭条件不好还买这么多高端拍,真是有点自私了,我家庭条件挺好都舍不得买,现在留在手里长期打的高端拍就三块,进攻均衡速度各一块

确实是自己的原因
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 楼主| 发表于 2023-9-19 16:28:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
票风习习 发表于 2023-09-19 13:55
球拍不是贵就好,适合自己才是好拍子,球也可以打便宜的,坚持下去,不要太过力了!

好的,谢谢老哥鼓励
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发表于 2023-9-19 16:28:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
量力而行,腰伤不必继续,虽说真挺舍不得
本帖最后由 T8nd 于 2023-9-19 16:32 编辑
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 楼主| 发表于 2023-9-19 16:29:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
bot1314 发表于 2023-09-19 14:25
这么说吧,真正喜欢热爱,是义无反顾的,根本不需要“坚持”,  坚持一般用于 那些你觉得正确,但是过程痛苦的事情。  腰伤,看伤到什么程度,如果不影响正常生活,但是每次打完球都会出现疼痛,建议打球的时候带护具,平时再做复健物理治疗,加强力量,这个建议找专业视频。    至于球拍,只要不是贷款借钱买的,我觉都没问题。  其实老弟,我觉得你发这个帖子 就是龙牙短了2个点,引起一系列的情绪迸发,睡醒就没事了,加油!

就是这样的老哥,辛苦攒了很久买了龙牙,刚打就断了,然后就想到很多事,感谢老哥鼓励
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发表于 2023-9-19 16:30:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
养伤 先别打了 到时看医生更惨 花更多钱 没这个必要
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 楼主| 发表于 2023-9-19 16:31:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
大眼镜小眼睛 发表于 2023-09-19 14:55
这贴是为了比惨进华府吗?

并不是的老哥,只是想问问老哥们的看法,情绪实在比较低谷
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