害人的拳式握法，不要再用了！只会越打越没速度！来看看为什么发不上【李宇轩教练】

可愛小惡魔

李雪芮会不会表示不服？

8221328

xinshoucainiao 发表于 2023-11-7 13:20
反过来再印证推理一下，反手是否拳握，如果反手不是拳握，那么为何拳握这么大的力量无法应用到反手？

反向的啊。所以大拇指立起来推。

8221328

xinshoucainiao 发表于 2023-11-7 13:17
既然应用场景很少，那就还是放弃吧。尤其是对新手，拳握不利于掌握手指发力。
没有手指发力，身体发力也 ...

手指发力是最末节的发力。

8221328

可愛小惡魔 发表于 2023-11-7 13:32
李雪芮会不会表示不服？

女子专业队发力这个比较多。

xinshoucainiao

8221328 发表于 2023-11-7 13:45
反向的啊。所以大拇指立起来推。

对啊，那为啥到了正手你就可以拳握了，而不是食指前压呢？
这充分说明了标准握拍的合理性啊

8221328

1900@ 发表于 2023-11-7 13:26
我身体记忆只有这一种，我也不去试了，也许这是更先进的手法，但是我还是更喜欢灵活使用手指的传统握拍

都可以，选择自己喜欢的就好了。我也是各种方法都试试，自己能够掌握运用的留下来。你说的握拍确实要灵活些。

8221328

xinshoucainiao 发表于 2023-11-7 13:52
对啊，那为啥到了正手你就可以拳握了，而不是食指前压呢？
这充分说明了标准握拍的合理性啊

我没说食指不前压啊。拳式是已经压好了，只是保留手指和拍的间隙。就是拳头不捏紧的意思。
你说的也对。我也不否认你说的标准握拍的好处。我自己是因为大发力和小发力不能灵活切换的问题，所以都试试的。

mintonisbad

你快把镜头拍坏了

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xinshoucainiao

8221328 发表于 2023-11-7 13:46
手指发力是最末节的发力。

末节是最最重要的，握拍不对，发力都会练错的，所以拳握就是误导，凡是主张拳握的，这是为自己没有学透学精找的借口——“我拳握也挺好发力，我就拳握，我不用改握拍”
看看周围的高手包括教练，我是没见过哪个拳握的

8221328

xinshoucainiao 发表于 2023-11-7 14:03
末节是最最重要的，握拍不对，发力都会练错的，所以拳握就是误导，凡是主张拳握的，这是为自己没有学透学 ...

女子专业队蛮多的。
你没见过是你没见过，李雪芮也是的。楼上有人回复了。当然我自己平时确实不是拳式。我只是自己都实验过。

8221328

xinshoucainiao 发表于 2023-11-7 14:03
末节是最最重要的，握拍不对，发力都会练错的，所以拳握就是误导，凡是主张拳握的，这是为自己没有学透学 ...

而且你说错了，成年男子整体发力不好，偏重握力，动作才丑。
小孩子发力手指力量不够，更加是整体发力。

xinshoucainiao

8221328 发表于 2023-11-7 13:55
我没说食指不前压啊。拳式是已经压好了，只是保留手指和拍的间隙。就是拳头不捏紧的意思。
你说的也对。 ...

你这拳头不握紧，那其实是李宇轩课里讲的第二种握法~下三指握拍。这种是无法小发力的，所以也是他不提倡的，可是对于小孩来说，是可以这么练的。我是明白了，你所谓的拳式，不是李宇轩讲的拳式。

炫kpojjp

挺好的方法

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8221328

xinshoucainiao 发表于 2023-11-7 14:13
你这拳头不握紧，那其实是李宇轩课里讲的第二种握法~下三指握拍。这种是无法小发力的，所以也是他不提倡 ...

赵建华是下三指握拍的。

8221328

xinshoucainiao 发表于 2023-11-7 14:13
你这拳头不握紧，那其实是李宇轩课里讲的第二种握法~下三指握拍。这种是无法小发力的，所以也是他不提倡 ...

是同一个，我视频看了前面几分钟。他讲的问题讲了拳式的缺点。第五分钟，也讲了有些专业队员也这样的。他还讲了这样握拍，大拇指会卡住。刚好我昨天看了个视频，讲大拇指卡住是有利于回位。
反正自己用自己的就好了，武林门派很多的。学了太极拳再学少林拳有点冲突的。
拳式的缺点我不否认，球路变化不够灵活，另外就是高点拿的不能够很高。

铲猫屎的男人

顶一下

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aimini871

业余学球，就老老实实从业余爱好者自己身体素质和爆发力出发，来学习发力，固定动作。别老是盯着看专业选手怎么做，然后你就想怎么模仿。夏立领还说陈金的握拍是错的呢，对吧？仿佛专业选手这么做就是对的，就是帅气，业余爱好者就这么学，也可以很帅气。林丹还可以上一拍鱼跃救球，然后起身后下一拍一步蹬跨半场强杀得分，业余爱好者也学习一下这个动作呗？

看侃

8221328 发表于 2023-11-7 13:46
手指发力是最末节的发力。

你这句话说到根子上了，核心力量集中爆发，才是大发力的力量源泉。如果手指发力导致拍面在手掌中转动的，反而会影响对拍面的控制。打正反拍大发力，用拳握更稳定。只有想加大变线角度的时候，借助手指捻动拍面比较方便。

一羽成谶

拳式杀球手疼

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8221328

aimini871 发表于 2023-11-7 15:56
业余学球，就老老实实从业余爱好者自己身体素质和爆发力出发，来学习发力，固定动作。别老是盯着看专业选手 ...

学自己身体条件能够掌握的。比如体校小女孩的技术动作。当然如果你要说平时打打，球路好手感好，那也够混了。