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xinshoucainiao 发表于 2023-11-18 09:32 本身就不是推宽面啊，食指推宽面那是苍蝇拍的推法
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ypfeng 发表于 2023-11-18 09:46 不是用指根推宽面和斜棱吗
仰视中 发表于 2023-11-18 09:59 不要有刻意内旋的想法。不管架拍时拍面具体朝向哪，只需打球时让拍面正就好。至于中间怎么旋，自然就过去了。刻意旋，反而更不好找发力点。
xinshoucainiao 发表于 2023-11-18 10:05 这个是个过程，从侧面斜面开始，当球拍转正时，那就是压宽面了，此时已经不是推了，是击球时的手指握紧
ypfeng 发表于 2023-11-18 10:22 原来是这样啊
涵mm 发表于 2023-11-19 00:29 你有没有看全啊(°▽°)，李宇轩那个先是架拍，你注意到没，他的架拍是有点后仰的，然后他转身击球的时候你会发现击球点在右肩上方偏前一点击球球还是往上走的，你如果没有他那个后仰而和他一样击球点球是往平了走的
xinshoucainiao 发表于 2023-11-18 11:02 其实食指推，后三指拉，都不是刻意的动作。就是身体的动能传到手腕手指了，不得不这么做，否则球拍就跟标枪一样飞出去
安岗-向阳花 发表于 2023-11-20 15:51 大臂和肘到位后，食指根部推着小臂往上走，并且整个胳膊完成内旋。注意不是只有小臂，大臂也要内旋。打完球，肘关节是发生转向的，向外向上。肘关节的旋转只能通过大臂内旋完成。大臂和小臂的外面，有一条肌肉，叫肱桡肌。是把大臂和小臂链接在一起的，内旋就是这个肌肉起作用。
凌风001 发表于 2024-11-30 10:50 老弟我也困惑 提前抓紧已经固化了 ，怎么改的分享分享
ypfeng 发表于 2024-12-16 17:14 我感觉影响不大，只要提前抓紧不严重。能感觉到力发出去了就OK
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楼主: ypfeng
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发表于 2023-11-18 09:59:24
