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楼主: 微风摆

[高级进阶] 发力协调性之加强手臂与身体连接的一些技术细节

火... [复制链接]

墨染城北-无忌

发表于 2024-6-29 09:14:23

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想问下大佬们如果我暑假想加强肌肉核心等等让自己羽毛球技术除训练外增强我该训练些什么有推荐不

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发表于 2024-6-30 13:02:00

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受教了

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发表于 2024-6-30 14:23:29

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波力公司有为了，神器再现

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发表于 2024-6-30 16:17:58

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学到了学到了

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发表于 2024-6-30 21:08:20

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拿督动作教科书

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别挡着我的道

发表于 2024-7-2 01:09:21

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核心部位以及背部肌群却非常薄弱

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发表于 2024-7-2 12:21:14

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1111111

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发表于 2024-7-3 13:35:03

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顶一个

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发表于 2024-7-3 19:28:31

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发表于 2024-7-4 15:11:02 | 显示全部楼层

膜拜大佬

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发表于 2024-7-4 15:38:38

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留个爪，慢慢学习

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你猜猜是谁

发表于 2024-7-4 16:14:49 | 显示全部楼层

我滴乖这也太专业了，赞啊

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发表于 2024-7-6 18:48:51

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总拉伤

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发表于 2024-7-8 20:03:31

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11111

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发表于 2024-7-9 10:48:05

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学习了

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发表于 2024-7-13 12:18:48

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对知识的尊重，先点赞

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发表于 2024-7-13 14:45:58

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写的很好，反复读

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发表于 2024-7-13 14:57:27

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发表于 2024-7-13 17:13:19

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大实话

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发表于 2024-7-16 16:08:30

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谢谢分享

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