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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 浅谈业余羽毛球提升三要素
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楼主: 小蝎

[高级进阶] 浅谈业余羽毛球提升三要素

 火.. [复制链接]
lll1008611
Ta的装备
发表于 2024-10-13 18:32:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
mark
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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
ZZYan.
Ta的装备
发表于 2024-10-16 03:01:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
说的太对了
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番茄炒蛋先生
Ta的装备
发表于 2024-10-19 12:46:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
有点意思
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小孙老师
Ta的装备
发表于 2024-10-22 22:54:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
，
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米西米西一下
Ta的装备
发表于 2024-10-24 10:39:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
加油
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元又元
Ta的装备
发表于 2024-10-26 00:48:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
受益匪浅
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金牛的王座
Ta的装备
发表于 2024-11-2 22:56:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
哇哦
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茶园飘香
Ta的装备
发表于 2024-11-3 05:26:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
LZ说得都很好，直到最后一句。绝大多数业余出身，最后达到一定水平的，都可以告诉你，这是一个艰苦曲折的过程。只靠原始的快乐是不可能有这种进步的。可以看见很多球友十年如一日地重复同样的毛病，当然他们也十年如一日地有他们的快乐。

不要为了迎合大众的喜好把你真实有效的意见抹杀了，想要听进去的人不需要糖衣，听不进去的人，再甜也是抿一抿吐掉。
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Eason菜鸡爱单打
Ta的装备
发表于 2024-11-4 01:18:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
不错
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伯泊舶
Ta的装备
发表于 2024-11-10 10:17:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
好文
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te345
Ta的装备
发表于 2024-11-23 09:32:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习了！
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多幸运8
Ta的装备
发表于 2024-12-6 11:32:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
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13662881
Ta的装备
发表于 2024-12-6 12:46:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
yonghuisong00 发表于 2024-09-24 02:45
"业余球友针对自身弱项，针对性的进行身体训练，基本1~2个月就能有所见效"
这句话不同意，没有那么快。三个月到半年差不多可可以见效。

其他部分都是精华，完全同意！

抖音上叶远鹏的力量训练计划跟练，别说1个月就是一星期以后都会有明显效果
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小涩羊
Ta的装备
发表于 2024-12-9 10:11:55 | 显示全部楼层
这三要素我没有一项合格。除了速度，我一无是处。
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小涩羊
Ta的装备
发表于 2024-12-9 10:17:53 | 显示全部楼层
这三要素分析的真的不错。
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kiss~錢
Ta的装备
发表于 2024-12-9 13:55:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
开心最重要
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景瑞李师傅
Ta的装备
发表于 2024-12-17 19:42:19 | 显示全部楼层
没事 打不过就换一批对手
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温柔的喵喵哥哥
Ta的装备
发表于 2024-12-22 16:03:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
干就完事了
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你大爷。
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Ta的装备
发表于 2024-12-23 10:52:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
写的很详细，感谢分享
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你大爷。
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2024-12-24 10:39:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
感谢大佬专业分享，学习了
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