对练习“直升机”挥拍的一点心得

暗黑欧布奥特曼 · 发表于 2025-2-7 17:10:08

学习一下

熊熊软糖 · 发表于 2025-2-8 21:07:41

感觉拍软了挥不出力

一个小菜鸡 · 发表于 2025-2-8 21:15:40

百学无一成发表于 2024-11-12 11:09
局部轨迹是圆弧，整体力线是直线，前者是形，后者是意，这两个也不冲突。

哥，帮我看看我的有哪里要改

【看看挥拍有没有需要改进的-哔哩哔哩】 https://b23.tv/q81J4J9

W6j4P6s · 发表于 2025-2-10 15:58:59

继续努力学习
本帖最后由 W6j4P6s 于 2025-2-10 16:17 编辑

百学无一成 · 发表于 2025-2-11 12:49:12

一个小菜鸡发表于 2025-2-8 21:15
哥，帮我看看我的有哪里要改【看看挥拍有没有需要改进的-哔哩哔哩】 https://b23.tv/q81J4J9

抬举了，我也是菜鸟，欢迎交流。破风声音还不错，但还不够尖锐，个人觉得，动作上有点同步发力，调整了会大有改观。不要着急把拍子挥出去，忘掉手臂，倒拍后，找找微微卷腹弓背，把拍子压住的感觉。有点难改，但也不是不可能，加油！

一个小菜鸡 · 发表于 2025-2-11 17:06:56

百学无一成发表于 2025-02-11 12:49
抬举了，我也是菜鸟，欢迎交流。破风声音还不错，但还不够尖锐，个人觉得，动作上有点同步发力，调整了会大有改观。不要着急把拍子挥出去，忘掉手臂，倒拍后，找找微微卷腹弓背，把拍子压住的感觉。有点难改，但也不是不可能，加油！

是的，其实我自己也有这种感觉，体现在打球当中就是发力没有那么集中，被动的情况下有时候回不到位

暗黑欧布奥特曼 · 发表于 2025-2-12 21:43:18

学习

金银花hs · 发表于 2025-2-19 22:33:49

学到了

名人石宇奇_ · 发表于 2025-2-20 00:09:15

确实

柚子快熟了 · 发表于 2025-2-23 07:33:47

柚子快熟了 · 发表于 2025-2-23 07:33:58

一只酷酷的鲲 · 发表于 2025-2-25 15:16:33

柚子快熟了 · 发表于 2025-3-2 18:39:56

小行星12345 · 发表于 2025-3-4 13:32:09

赞👍

克cc · 发表于 2025-3-4 21:52:47

学

与运动同在 · 发表于 2025-3-5 21:43:52

Rickzhang · 发表于 2025-3-6 09:41:31

给了我不少关于挥拍的发力启发，反复阅读，常读常新

柚子快熟了 · 发表于 2025-3-7 22:18:14

好文

大尾巴慢慢摇 · 发表于 2025-3-10 21:16:45

李嘉图.、 · 发表于 2025-3-12 16:52:52

学习一下

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[高级进阶] 对练习“直升机”挥拍的一点心得