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楼主: 球龄七年半

[高级进阶] 业余双打后攻前封时,前场球友怎样才能封得住?

 火.. [复制链接]
发表于 2025-6-12 05:58:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
这个问题提的好 大多数球友 站在T上就不动了
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发表于 2025-6-12 22:41:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-13 18:58:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-13 22:17:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-14 15:15:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-15 14:38:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
watsonchan 发表于 2025-05-27 18:03
业余球友网前封不住,最大的障碍是心态...大部分怕上网'吃枪子'...俗称的爆头...心怯/心魔难以克服

其次.就是身体/反应达不到...缺乏球路的预判,和瞬间启动/发力的能力...往往人站前了.拍刚举起.球已飞过...成为看客....

平常更缺乏没针对性的练习网前平抽档...热身也只拉所谓的高远球,杀球很少的...'节省'体力嘛...

国家健将这么厉害
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发表于 2025-6-15 17:15:44 | 显示全部楼层
Nefert0901 发表于 2025-6-15 14:38
国家健将这么厉害



厉害的多着呢....我这不算什么啦....
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发表于 2025-6-16 11:24:10 | 显示全部楼层
第三种情况:我自己杀吊自己封网。
第四种:队友网前回个半场高球,不动了。
第五种:队友与对方拉高球,被吊网前,我去守。
第N种。。。
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发表于 2025-6-18 22:18:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-21 00:10:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-25 09:13:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-25 09:18:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-25 17:55:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-25 18:22:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
再次拿出我画的三分两打半区图。发球站T位,对方挑不到底线,前场发球队员就基本不退三分之一,左右方向上随球移动主封直线,副防斜线抽球。对方挑球到底线,前场队员就退三分之一,左右方向上也是随球移动主封直线,副防斜线抽球。这样把两打半区接发部分划成前后三个三块,不管从前封后攻站位改成平行防守站位,最多就两个并步的事情,很容易做到了。
1750846937706883474.jpg
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发表于 2025-6-26 21:35:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-27 19:39:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-28 14:07:44 | 显示全部楼层
熟能生巧
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发表于 2025-6-28 15:07:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-30 01:08:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
好文章,学到不少东西
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发表于 2025-6-30 01:09:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
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