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赫赫赫先森 发表于 2019-01-25 09:10 双打以前教我的教练说,网前放网,尽量抢最高点,斜排面轻击球头,使球过网急坠,盯住对方回球,少搓球,搓球近网球别人可以挑起来很高,不易杀球借力打力,最好直接放过去,在快节奏中制造进攻,保持进攻减少失误,快慢结合,防守变线
流妹老花瞧 发表于 2024-3-31 11:49 完全同意楼主的说法 我现在就是采取这种方法 很有效 首先加强抢网的意识 让放网更具有侵略性 尽可能早拿球 ...
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