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干它

恣睢羽球 发表于 2022-05-04 08:23
炸薯片压轴，这好评不就来了嘛
想问楼主这个内旋发力可不可以理解为点杀，比起传统挥拍更加简洁快速，但很吃爆发力，特别是硬杆
如果球拍能在"内旋发力"的状况下驾驭好，基本就可以说全然驾驭这个球拍了吧

跟点杀还不一样，点杀只是腰腹不介入发力，其它动作和重杀完全一样。这个“内旋发力”解释起来太复杂。因为很多球友关心这个问题，在球友的推荐下，我去看了“刘辉”教练的抖音号。他讲得超级好，非常推荐去看！

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干它

小青年大司马 发表于 2022-05-04 08:26
楼主，李宇轩教练可不是这样说的，在你传统发力时食指压的多了自然会这样，你这样是刻意做了，内旋是为了打平拍面而不是发力

其实不冲突，我只是用了“内旋发力”这个词来与传统1234区分开。实质上力是从（蹬地转体就不提了）腹部发出来的，然后肩膀和大臂锁住，让力直接传导到小臂，再到手腕，到手腕时要释放手腕的旋转空间，让球拍充分旋转。说起来太复杂，还是推荐抖音“刘辉”教练的视频。

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干它

ImpChen 发表于 2022-05-04 08:28
基本同感！最后总结也很简单明了了！

谢谢！

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恣睢羽球

干它 发表于 2022-05-04 08:33
跟点杀还不一样，点杀只是腰腹不介入发力，其它动作和重杀完全一样。这个“内旋发力”解释起来太复杂。因为很多球友关心这个问题，在球友的推荐下，我去看了“刘辉”教练的抖音号。他讲得超级好，非常推荐去看！

李宇轩教练好像说食指多压一点就能产生这个效果，不必刻意去做

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清风去，离别意

那么传统发力是什么样的

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干它

看评论区很多球友在纠结“内旋发力”，首先这只是我为了区分传统1234方式想到的一种叫法。“内旋发力”解释起来太复杂，在球友的推荐下，我去看了“刘辉”教练的抖音号。他讲得超级好！有疑问的球友统一推荐去看！

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小青年大司马

干它 发表于 2022-05-04 08:37
其实不冲突，我只是用了“内旋发力”这个词来与传统1234区分开。实质上力是从（蹬地转体就不提了）腹部发出来的，然后肩膀和大臂锁住，让力直接传导到小臂，再到手腕，到手腕时要释放手腕的旋转空间，让球拍充分旋转。说起来太复杂，还是推荐抖音“刘辉”教练的视频。

问题是在您击打完后球后，你就不会再给球力了，这个时候再内旋只是为了卸力，那些球员的手指力量很强，内旋惯性太大，而我们业余在打完球后内旋一小部分收拍，所以那些收拍时拍面正的人其实也是错误的，本人个人观点，只是和楼主讨论下

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缝合怪

干它 发表于 2022-05-04 07:34
刚刚有个网友提示我，抖音里有一个“刘辉”教练，就在教这种内旋发力。比我讲得清楚太多，有兴趣您可以去看看。

嗯他经常看，讲的挺好

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干它

小青年大司马 发表于 2022-05-04 08:40
问题是在您击打完后球后，你就不会再给球力了，这个时候再内旋只是为了卸力，那些球员的手指力量很强，内旋惯性太大，而我们业余在打完球后内旋一小部分收拍，所以那些收拍时拍面正的人其实也是错误的，本人个人观点，只是和楼主讨论下

应该是这样，但是实际上击球后的内旋必须继续做下去，才能把力完全发出去。原理我不太懂，但很多运动都有同理的东西，就像是篮球投篮后要保持动作否则就会影响命中率一样。另外，虽然我们是业余球友，但我们的力量足够在卸力时达到跟职业球员一样的姿势，也就是拍头向下，拍面向外的状态。而我们和职业选手差距最大的地方在于，这种发力的力量主要来源于上腹，而这块肌肉我们没有那么强的力量。这也是为什么现在我打不动重拍子了。

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清风去，离别意

我是从内旋非常大，改成了集中发力。

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干它

清风去，离别意 发表于 2022-05-04 08:52
我是从内旋非常大，改成了集中发力。

您这是又进阶了！我还在努力中

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rovide

最近因为疫情，在家练练挥拍，也正在琢磨内旋发力，巩固动作。
控拍挥起来声音都不一样。
感谢分享
我用黑金se

菜鸡战斗机

好，还得是100zz 买了

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我还没学会握拍

。zsp买不到了

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colorlesswind

你字多，赞7你

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jizai1101

楼主说的发力方式是对的，也很高阶。我接触的专业队他们没这么多“词”，但确实是这个意思。虽然我能理解也想改，但奈何没有条件给我喂球和出去跟教练。

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jxczdhq

求购龙牙 发表于 2022-5-3 21:38
楼主辛苦了，可以浅谈一下100x吗

支持楼主浅谈一下100xhhh感谢

干它

jxczdhq 发表于 2022-05-04 09:44
支持楼主浅谈一下100xhhh感谢

100x呼声这么高～主要身边朋友没看到有用的，我多找几个群，看看能不能借来体验一下。

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clen

说拍不说线，这也不好比较啊

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忧伤着伤

我一把都没有，我真是太渣了

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