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扑克死神 发表于 2022-07-19 12:10 擦 腰突骨折了 看你空间视频还敢杀那么猛 牛牛牛 请教一下怎么恢复的
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偷后场没jj 发表于 2022-07-19 15:35 该打球打球，该加班加班，不要被吓倒，积极的心态很重要。如果急性期就好好休息，缓过来了多游游泳，我全靠游泳，游了两年泳，现在打了半年羽毛球，你不说我都忘了我还腰突了
羽球新手2021 发表于 2022-07-19 15:39 祝早日康复
曹操去打饭 发表于 2022-07-19 15:59 加油兄弟
songyan850725 发表于 2022-07-19 15:59 100zz都没来得及用
不知道的新手 发表于 2022-07-19 16:04 所以你出拍子吗
陈一凡1993 发表于 2022-07-19 16:22 等你回来，兄弟
clen 发表于 2022-07-19 16:36 手术也好保守也罢。差不多了接着动起来～打球的多少都有这毛病，就是压不压神经罢了，不过以后少下腰多动脚罢
刘二狗他爹 发表于 2022-07-19 16:55 我腰突比你严重，膝盖韧带还有问题，刚从足球转战羽毛球
小刚不会杀球 发表于 2022-07-19 17:13 祝早日康复，健康才是第一位，加油！
想养只猫 发表于 2022-07-19 17:16 会好的 加油兄弟
日暮途远L 发表于 2022-07-19 17:21 拍子如果长期保存的话吊牌还是剪了吧，会伤漆 另外祝你早日康复
ft2394624 发表于 2022-07-19 17:21 中医好用 我之前腰也不好
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楼主: 浪漫丨悠悠丶
Ta的装备
发表于 2022-7-19 16:30:22
练练球，也没打对抗了