羽毛球新手误区一：“力气大”不等于发力好！

好爱天斧 · 发表于 2022-8-5 09:22:43

说得好

烨烨烨耶耶 · 发表于 2022-8-5 14:08:13

J爱她与它 · 发表于 2022-8-5 19:21:25

Ooooh

华泽瑜 · 发表于 2022-8-5 22:13:22

皮特盖发表于 2022-08-02 23:39
也许你认为的不正常是正常动作，我看拿督很瘦，动作很正常，反而是李梓嘉不瘦，动作不正常

拿督一点也不瘦，很壮哈哈哈哈

玉儿清 · 发表于 2022-8-5 23:03:35

遇到同水平，姿势不标准就是硬造也有的

半夏sss · 发表于 2022-8-6 00:14:17

小力

最怕深区高远球

江西无颜祖 · 发表于 2022-8-6 09:20:06

lcw的动作学不来

顺子1412 · 发表于 2022-8-7 09:11:22

发力对于新手来说是玄学

J6rry_ · 发表于 2022-8-7 10:54:03

我给我的初学朋友推荐了27磅二姐夫，可惜他买不起

我与地坛 · 发表于 2022-8-7 11:32:06

好帖帮顶11

划水大将 · 发表于 2022-8-7 17:54:39

oee 发表于 2022-08-02 11:45
昊天斗罗说小腿是另外两颗心脏所以爆发力是全身肌肉的运动从小腿相互反向旋转起跳到核心旋转到手臂内旋一气呵成并且在极短时间内完成才算完整发力

确实以前高中看斗罗的时候看到小腿发力觉得这作者就是个S B 打了羽毛球后才发现其内涵

划水大将 · 发表于 2022-8-7 17:59:11

我爱吃烧烤发表于 2022-08-02 14:49
安赛龙不瘦啊，看他那一身腱子肉

也不看看他啥身高

我爱吃烧烤 · 发表于 2022-8-7 21:08:55

划水大将发表于 2022-08-07 17:59
也不看看他啥身高

？我们在同一个频道？

大海～ · 发表于 2022-8-7 21:41:36

开心的小丸子 · 发表于 2022-8-8 00:34:39

确实发力很重要

田雨轩 · 发表于 2022-8-8 00:45:54

ZHANGJYl · 发表于 2022-8-8 16:13:40

共清欢1 · 发表于 2022-8-8 16:23:08

的确是这样，没有发力链条的参与，那身体就是不协调，各打各的

贼爱吃素 · 发表于 2022-8-8 17:28:53

听君一席话

zx1010110 · 发表于 2022-8-9 10:52:04

这会引发另一个误区，“力量无用”说

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