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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 发力协调性之加强手臂与身体连接的一些技术细节 ...
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楼主: 微风摆

[高级进阶] 发力协调性之加强手臂与身体连接的一些技术细节

 火... [复制链接]
舒皓轩
Ta的装备
发表于 2024-7-19 15:42:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
OK啊，也是在学好吧。
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新会安赛龙
Ta的装备
发表于 2024-7-19 21:54:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习
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百炎星君
Ta的装备
发表于 2024-7-24 06:27:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
这个挺有用的
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netxboy
Ta的装备
发表于 2024-7-24 22:50:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
太难了，发力一直学不会。
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羽狼共武
Ta的装备
发表于 2024-7-25 09:36:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
大家找发力感觉，可以试试扔羽毛球。看看那个姿势最舒服，又能扔远，那种发力最适合自己
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三分醉柒分醒
Ta的装备
发表于 2024-7-25 10:08:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习
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一位淡定的牙粉
Ta的装备
发表于 2024-7-25 10:26:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
无敌节奏
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郑博伦
Ta的装备
发表于 2024-7-25 11:47:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
牛逼
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一根鸭毛
Ta的装备
发表于 2024-7-26 12:19:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
是的
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有点笨
Ta的装备
发表于 2024-7-27 23:49:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
有道理
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开心明朗
Ta的装备
发表于 2024-7-29 04:22:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
羽毛球多练
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预言yyds
Ta的装备
发表于 2024-7-29 19:06:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
力量真的很重要
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不说等die
Ta的装备
发表于 2024-7-29 22:47:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
学到了
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王辽
Ta的装备
发表于 2024-7-30 00:08:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
lliviill 发表于 2024-06-18 09:25
先收藏一下，过几天感受一下

长期不良姿态很难纠正，慢慢练吧！
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逆奇
Ta的装备
发表于 2024-7-31 19:53:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2024-06-16 12:58
谈谈论坛里观察下来的情况
一般成年人开始学，提问题的很大一部分是大臂举不高
还是学生阶段的，一般是肩活动度没问题，但是缺少控制力量
肩背力量普遍缺失，从引体向上的难度可见一斑。
羽毛球的一个大忌，甩大臂，也一定程度限制了对肩背发力的关注。
很多人关心自己是不是甩大臂，但是很少有人会问自己的大臂动作是否合理，怎样的大臂动作是合理的。

专用
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抑郁的女孩小瓜
Ta的装备
发表于 2024-8-2 07:49:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
雅思加油
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清凉里脊
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2024-8-2 09:20:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
1  
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H2SO4
Ta的装备
发表于 2024-8-2 12:25:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
好
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卿如許
Ta的装备
发表于 2024-8-2 14:53:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
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泪水打湿羽毛球
Ta的装备
发表于 2024-8-21 22:26:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
dannyjinzi 发表于 2024-06-16 15:07
受教了

同
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