业余双打中力量小怎么办？积极跑位&隐藏弱点，做到这些也许就够了

檀笑丰生 · 发表于 2024-7-25 11:56:34

学到了

取不出名字的人 · 发表于 2024-7-25 13:05:33

棒

馀生 · 发表于 2024-7-25 14:09:26

111

69岁扶墙跳杀 · 发表于 2024-7-25 15:30:24

加油

道佛 · 发表于 2024-7-25 15:47:36

。

双圈零满贯 · 发表于 2024-7-25 18:04:16

帕帕拉恰发表于 2024-07-22 10:37
买个握力器，一天100个，握一个月就会有很大改变

确实很有用

18796130288 · 发表于 2024-7-25 21:23:03

前排学习

对街 · 发表于 2024-7-25 23:45:54

沙发

UuUi · 发表于 2024-7-26 01:48:00

我倒是觉得业余力量不重要，关键是会不会发力，和我很熟的一个小孩儿，16岁，掰手腕掰不过我，杀球比我重多了，我觉得我在我们这边业余选手中杀球也算中等偏上了

Finacg · 发表于 2024-7-26 02:41:40

阿贤^_^AXian · 发表于 2024-7-26 09:32:36

虚心学习

菜鸟十五 · 发表于 2024-7-26 09:59:15

反手球好没力

魏路 · 发表于 2024-7-26 10:47:23

棒棒，双打一直感觉大的软弱无力，还老是起高手，化主动为被动

人生如故 · 发表于 2024-7-26 10:54:22

初入茅庐 · 发表于 2024-7-26 11:59:40

写的挺好

一根鸭毛 · 发表于 2024-7-26 12:17:43

嗯嗯嗯

lone-wolf · 发表于 2024-7-26 13:07:35

Zoe_zhy · 发表于 2024-7-26 13:18:16

反手

对街 · 发表于 2024-7-26 13:50:08

沙发

ホδ勹 · 发表于 2024-7-26 15:37:35

与其说是力量小，还不如说是不会发力，不能协调身体使自身力量顺畅的发挥出来，练好基本功，比啥都强～

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[高级进阶] 业余双打中力量小怎么办？积极跑位&隐藏弱点，做到这些也许就够了