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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 对练习“直升机”挥拍的一点心得
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楼主: 百学无一成

[高级进阶] 对练习“直升机”挥拍的一点心得

 火.. [复制链接]
李嘉图.、
Ta的装备
发表于 2025-3-12 16:53:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
跳跳虎
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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
一起吃瓜
Ta的装备
发表于 2025-3-13 08:10:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
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ZYPZB
Ta的装备
发表于 2025-3-18 16:06:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
码字辛苦
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樗栎庸材L3
Ta的装备
发表于 2025-5-17 09:38:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
不积跬步无以至千里
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_Estrella_zzz
Ta的装备
发表于 2025-5-23 08:51:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
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靓仔队
Ta的装备
发表于 2025-5-31 14:34:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
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自由男
Ta的装备
发表于 2025-6-2 18:29:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
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无晨名
Ta的装备
发表于 2025-6-3 11:13:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
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白云游水
Ta的装备
发表于 2025-6-23 00:08:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
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HELPY
Ta的装备
发表于 2025-6-25 11:01:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
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胡江_372
Ta的装备
发表于 2025-6-25 11:28:38 | 显示全部楼层
chenjunchao 发表于 2024-11-14 18:47
拍头运行的轨迹这个图显示的很清楚

问个算是困扰已久的问题，如要倒拍充分（图3状态），在1~2图动作过程中，是小臂主动后旋，还是侧身顶肘自然出现的动作？
  很多职业球员，及身边的童子功高手（疑似有6），重杀时倒拍非常充份几乎贴背（也就是图3的状态），我不清楚他们是怎么做到的。以我个人而言，如果只是侧身顶肘挥拍，倒拍做不到图3状态；只有在1~2动作时小臂有意识主动后旋，才能做到图3的效果，重杀威力明显有增加。
  而且，很多高手在半侧身时，也能倒拍到图3的状态，我比较怀疑这时手臂是主动后旋。
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王羽儿
Ta的装备
发表于 2025-6-28 17:28:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
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上上签儿
Ta的装备
发表于 2025-7-3 16:12:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
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谈志明
Ta的装备
发表于 2025-7-3 16:49:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
手腕灵活咋打都舒服，没事就多活动手腕
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小碗儿
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发表于 2025-7-5 16:09:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
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liuy2s
Ta的装备
发表于 2025-7-7 23:32:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
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丰盈我心
Ta的装备
发表于 2025-11-18 22:39:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
仁者无敌咯 发表于 2024-11-12 11:09
关于点杀，感觉击球点越靠后越难用上身体的力量，特别是非常后、除非能向后摔倒，不然可能就只能用上手臂和手腕了

同感
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丰盈我心
Ta的装备
发表于 2025-11-18 22:41:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
自由之星 发表于 2024-11-12 17:07
你说得对。有两条力线，一个是从右向左旋转，一个是从后下向前上旋转。

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丰盈我心
Ta的装备
发表于 2025-11-18 22:46:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
好贴帮顶
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