17年总结｜关于我练球的一些训练提升经验

Nemo！ · 发表于 2022-2-18 23:45:16

高率铵发表于 2022-02-14 11:12
所以我一直找不到小臂手指发力的感觉

其实就是小臂的内旋手腕的转动只不过越来越小

JokerChen6 · 发表于 2022-2-19 18:45:25

66666

华华08 · 发表于 2022-2-20 13:51:54

bearlike1987 发表于 2022-02-14 23:59
手腕这个关节是韧带肌腱？

可以对比一下肩关节

醉挽清风“” · 发表于 2022-2-20 17:25:39

顶，，，，

战熊 · 发表于 2022-2-21 20:15:43

靠手腕打后场底线有点扯

甩聪 · 发表于 2022-3-5 15:23:10

关于成人零基础新手找教练是找大班还是一对一一对二小班比较好

V蟹同学V · 发表于 2022-3-5 17:54:35

甩聪发表于 2022-03-05 15:23
关于成人零基础新手找教练是找大班还是一对一一对二小班比较好

大班都是小孩子，一对二吧，教的快

kmjjcg · 发表于 2022-3-19 14:22:10

好贴，学习了

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