【架拍】杀球架拍高低的详细解析

玩什么羽毛球

飞翔的伊卡洛斯 发表于 2022-02-23 13:11
早跟你说了，动图太大，超过了中羽发动图的大小限制，慢动作的下载链接都发给你了，自己看一下很难吗？起跳前，把双手降到胸部以下，在起跳的同时双手上摆，摆到节点1的位置，再开始后面的挥拍流程。

而且降拍和我这个架拍说的是两回事情呀

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飞翔的伊卡洛斯 发表于 2022-02-23 13:11
早跟你说了，动图太大，超过了中羽发动图的大小限制，慢动作的下载链接都发给你了，自己看一下很难吗？起跳前，把双手降到胸部以下，在起跳的同时双手上摆，摆到节点1的位置，再开始后面的挥拍流程。

而且高架拍也是有降拍这个过程，这个是进行双脚起跳杀球时候做的蓄力动作

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玩什么羽毛球

然后你说的这个降拍是否是这个意思

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玩什么羽毛球

飞翔的伊卡洛斯 发表于 2022-02-23 13:11
早跟你说了，动图太大，超过了中羽发动图的大小限制，慢动作的下载链接都发给你了，自己看一下很难吗？起跳前，把双手降到胸部以下，在起跳的同时双手上摆，摆到节点1的位置，再开始后面的挥拍流程。

稍等我一会儿，我将对您说的回复进行详细解答

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飞翔的伊卡洛斯

玩什么羽毛球 发表于 2022-2-23 13:21
稍等我一会儿，我将对您说的回复进行详细解答

完整的杀球慢动作在这里

https://www.bilibili.com/video/B ... id_from=333.337.0.0

我说得很明白了，架拍的高低对杀球的威力没什么影响，因为在杀球前的重心提高过程中，手的位置是在变化的，不管跑动过程中是高架拍还是低架拍，挥拍的过程都要经过节点1，节点1只是个必经的过程点，跑动中或者开始挥拍时拍子是不是在低于节点1的位置，一点都不重要。
你的观点是，杀球前，拍子要始终保持在节点1的位置，也就是所谓的“高架拍”。
而现实就是，几乎所有的高水平运动员，杀球前，即使球拍在节点1的位置，开始杀球挥拍前，都会把球拍降到比节点1更低的位置再开始挥拍，甚至还有盖德这种跑动全程都把球拍放在胸前的。

玩什么羽毛球

飞翔的伊卡洛斯 发表于 2022-02-23 14:36
本帖最后由 飞翔的伊卡洛斯 于 2022-2-23 14:42 编辑


完整的杀球慢动作在这里
https://www.bilibili.com/video/BV1Zv411t7ua?from=search&seid=4754983163531480992&spm_id_from=333.337.0.0

https://www.bilibili.com/video/B ... id_from=333.337.0.0

我说得很明白了，架拍的高低对杀球的威力没什么影响，因为在杀球前的重心提高过程中，手的位置是在变化的，不管跑动过程中是高架拍还是低架拍，挥拍的过程都要经过节点1，节点1只是个必经的过程点，跑动中或者开始挥拍时拍子是不是在低于节点1的位置，一点都不重要。
你的观点是，杀球前，拍子要始终保持在节点1的位置，也就是所谓的“高架拍”。
而现实就是，几乎所有的高水平运动员，杀球前，即使球拍在节点1的位置，开始杀球挥拍前，都会把球拍降到比节点1更低的位置再开始挥拍，甚至还有盖德这种跑动全程都把球拍放在胸前的。

你没仔细看文章吧，我没有任何观点是说明杀球前，拍子始终要保持在节点1的位置，请您仔细看下我的文章内容好吗，别给我安上奇怪的观点呀

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玩什么羽毛球

飞翔的伊卡洛斯 发表于 2022-02-23 14:36
本帖最后由 飞翔的伊卡洛斯 于 2022-2-23 14:42 编辑


完整的杀球慢动作在这里
https://www.bilibili.com/video/BV1Zv411t7ua?from=search&seid=4754983163531480992&spm_id_from=333.337.0.0

https://www.bilibili.com/video/B ... id_from=333.337.0.0

我说得很明白了，架拍的高低对杀球的威力没什么影响，因为在杀球前的重心提高过程中，手的位置是在变化的，不管跑动过程中是高架拍还是低架拍，挥拍的过程都要经过节点1，节点1只是个必经的过程点，跑动中或者开始挥拍时拍子是不是在低于节点1的位置，一点都不重要。
你的观点是，杀球前，拍子要始终保持在节点1的位置，也就是所谓的“高架拍”。
而现实就是，几乎所有的高水平运动员，杀球前，即使球拍在节点1的位置，开始杀球挥拍前，都会把球拍降到比节点1更低的位置再开始挥拍，甚至还有盖德这种跑动全程都把球拍放在胸前的。

从观点上来说我非常不认可您的回复和思路。但非常感谢您的回复和提出自己看法，希望可以和您成为好友

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飞翔的伊卡洛斯

玩什么羽毛球 发表于 2022-2-23 15:17
你没仔细看文章吧，我没有任何观点是说明杀球前，拍子始终要保持在节点1的位置，请您仔细看下我的文章内 ...

“ 架拍低，指的是小臂架的很低，小臂高度比肩膀低，或和肩膀平行。”“首先架拍低带来的问题是容易在架拍之后出现外翻动作，这样会破坏杀球的集中发力，同时使杀球不协调，带来运动伤害。”
这是你的观点吧？
可现实是，多数的专业运动员和很多业余玩家就是采取的是你说的这种“ 架拍低”的预备姿势，并没有出现你说的“外翻”。

飞翔的伊卡洛斯

玩什么羽毛球 发表于 2022-2-23 15:26
从观点上来说我非常不认可您的回复和思路。但非常感谢您的回复和提出自己看法，希望可以和您成为好友

你认不认可并不重要，只要打得出力量就行了，其实你说的这个架拍问题，本版就有很多次讨论了，甚至林丹运动生涯中各时期架拍姿势的变化，都有人用图片展示过了，关键就是这个节点1是不是必须是杀球挥拍的起点，综合各个教材和杀球慢动作来看，这个节点1只是个必经点，不一定要是起点，对于初学者来说，因为不容易在动态中找到这个点，那么把这个点作为起点（也就是架拍点）是合适的，打习惯了，这个点成为自然而然的途径点了，就不必要求架拍必须在这个点了。

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飞翔的伊卡洛斯 发表于 2022-02-23 15:26
“ 架拍低，指的是小臂架的很低，小臂高度比肩膀低，或和肩膀平行。”“首先架拍低带来的问题是容易在架拍之后出现外翻动作，这样会破坏杀球的集中发力，同时使杀球不协调，带来运动伤害。”
这是你的观点吧？
可现实是，多数的专业运动员和很多业余玩家就是采取的是你说的这种“ 架拍低”的预备姿势，并没有出现你说的“外翻”。

您还是没有理解我说的这个外翻是什么，即使这个专业运动员的架拍非常低，他从架拍到顶肘的过程中，仍然会把小臂从低位转换到高位，我说的外翻指的就是这个小臂低位转成高位的过程，然后你刚才又说到一个叫降拍的过程，这实际上与我说的是不相关的，因为即使低架拍和高架拍都是有降拍的，我把动作再说一遍，1、低架拍过程，首先降拍，然后架拍到低位，然后小臂从低位转换成高位，（请看我的图片）然后顶肘，挥拍鞭打发力。 2、高架拍过程，首先降拍，然后架拍到高位，然后顶肘，挥拍鞭打发力。  您看这个过程，低架拍比高架拍整整多了一个小臂从低到高的转换，所以我说有一个力量消耗和时间变长的多余动作

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玩什么羽毛球

您说的也非常细节和细心，非常感谢你的分享，同时我的不认可局限于没有理解我意思作出的回复的不认可。我的观点关注在1、低架拍会比高架拍有更多的一个小臂抬起动作，在本文中解释称为外翻。低架拍不同于高架拍是因为从降拍到顶肘之间经历了3个过程，而高架拍只经过2个过程

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飞翔的伊卡洛斯

玩什么羽毛球 发表于 2022-2-23 15:38
您还是没有理解我说的这个外翻是什么，即使这个专业运动员的架拍非常低，他从架拍到顶肘的过程中，仍然会 ...

你这个说法和你主贴的说法不一致，而且“架拍”在羽毛球术语里有约定俗成的定义的，就是开始击球前的手臂静态姿势，这个静态姿势是挥拍的起点，无论是把节点1作为挥拍的起点还是途径点，都不影响杀球的威力（在时间充裕的情况下，加长节点1之前的挥拍流程甚至还能增加杀球威力），真正影响的杀球威力的，是错误挥拍导致球拍轨迹不经过节点1。

玩什么羽毛球

飞翔的伊卡洛斯 发表于 2022-02-23 15:59
你这个说法和你主贴的说法不一致，而且“架拍”在羽毛球术语里有约定俗成的定义的，就是开始击球前的手臂静态姿势，这个静态姿势是挥拍的起点，无论是把节点1作为挥拍的起点还是途径点，都不影响杀球的威力（在时间充裕的情况下，加长节点1之前的挥拍流程甚至还能增加杀球威力），真正影响的杀球威力的，是错误挥拍导致球拍轨迹不经过节点1。

怎么又不一致了？

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玩什么羽毛球

飞翔的伊卡洛斯 发表于 2022-02-23 15:59
你这个说法和你主贴的说法不一致，而且“架拍”在羽毛球术语里有约定俗成的定义的，就是开始击球前的手臂静态姿势，这个静态姿势是挥拍的起点，无论是把节点1作为挥拍的起点还是途径点，都不影响杀球的威力（在时间充裕的情况下，加长节点1之前的挥拍流程甚至还能增加杀球威力），真正影响的杀球威力的，是错误挥拍导致球拍轨迹不经过节点1。

然后节点1请你图片标准一下，哪个叫节点1

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飞翔的伊卡洛斯

玩什么羽毛球 发表于 2022-2-23 16:25
然后节点1请你图片标准一下，哪个叫节点1

105楼的教材图片啊

訾洲

感谢分享，学习了！

挑不动许多愁

反手一拍出界 发表于 2022-02-16 16:03
不赞同
杀球是先大臂顶肘，稍后小臂只是放松的自然状态，根本不是外翻卸力之类的
只要打开肩，形成一个弓，借助左手下拉的力，把右手大臂送上去，至于架拍低和后拉，个人习惯而已
说林丹和宝哥肌肉力量强，更不认可，再强的力量也要追求高效，他们架拍低，就是可以说明低了也没啥问题

侧身架拍的发力，你可以理解为一颗树，你把他掰弯再弹回去。在树干弹性韧性无限大情况下，弹回去的力量大小，取决于你掰得多弯，越弯越弹。杀球也一样，架拍就相当于掰弯我们的腰腹，越低相当于掰得越弯。但我们腰腹不是无线弹性韧性的，所以得有一个平衡点，有的人平衡点高，有的平衡点低。但大部分人是达不到职业运动员那种腰腹水平的，我想这点兄弟也认同吧？所以你说的确实有道理，但楼主说的架拍不要太低更适合广大群众。至少普通人在动作完成速度这个问题上，架拍低的人做完整套动作会相对慢，容易错失击球高点，以及给对面更多反应时间，相信你也认同吧？至于外翻，属于延伸问题，我就不讨论了。

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周江乐

不要架的太高就行

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琛123

你说的那几个架拍都不高，是起跳后自然而然抬起来的，这个和节奏有关，如果不起跳的话，架拍高点是很好的，蹬转发力一瞬间球就击打出去了。。而架着拍去起跳，无论是单脚还是双脚，如果想跳的高点，非常容易导致过度引拍，因为有个在空中跳跃起来的时间，很多人把握不住这个节奏。。这样杀球还不如原地蹬转杀球有力。

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