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quakekeeper 发表于 2022-03-15 18:43 大家主要要学的应该主要是小臂内旋发力（也要加上手腕和手指。注意别压腕了）参考图片中的林丹和陈文宏杀球动作。论挥拍的速度/加速度而言，小臂加手腕手指的内旋这块是拍子速度/加速度最快的地方，是鞭甩鞭打最主要的地方。霸王杀要求肩膀大臂主动发力，但是肩膀的生理结构让肩膀不能大范围快速向前向下发力，稍微发力不对肩膀废了别怪其他人。
事尽成 发表于 2022-03-16 07:18 小臂内旋发力是如何发力的呢？ 从林丹的动图看，感觉只有旋转的力。 求教。
事尽成 发表于 2022-3-16 07:18 小臂内旋发力是如何发力的呢？ 从林丹的动图看，感觉只有旋转的力。 求教。
天空的风影 发表于 2022-03-16 08:50 这个说的是击球时拍向前的动作主要由哪个部分来承担 发力其实并不是指力 而是指活动
事尽成 发表于 2022-03-16 12:19 林的动作，我学起来不知道怎么主动使劲，如何让拍子加速？什么时候手臂向前主动用？ 旋转的力量感觉比不上主动向前砸的力量。
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楼主: rabbiz
Ta的装备
发表于 2022-3-16 01:04:53
