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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 业余双打中力量小怎么办？积极跑位&隐藏弱点，做到这些 ...
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楼主: 球龄七年半

[高级进阶] 业余双打中力量小怎么办？积极跑位&隐藏弱点，做到这些也许就够了

 火... [复制链接]
汽水气不炸
Ta的装备
发表于 2024-7-26 18:39:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
认真学习
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luckyo
Ta的装备
发表于 2024-7-26 19:55:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
前排学习
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我的人生目标
Ta的装备
发表于 2024-7-26 23:05:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
有用
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橙圆
Ta的装备
发表于 2024-7-26 23:41:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
帕帕拉恰 发表于 2024-07-22 10:37
买个握力器，一天100个，握一个月就会有很大改变

除了握力器还有其训练小臂力量推荐吗
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nagging
Ta的装备
发表于 2024-7-26 23:53:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
牛逼
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KenTo_Momotaaaa
Ta的装备
发表于 2024-7-27 00:19:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
有用
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对街
Ta的装备
发表于 2024-7-27 09:02:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
沙发
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氢氟酸REMIX
Ta的装备
发表于 2024-7-27 09:07:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
多跑动
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中禹.
Ta的装备
发表于 2024-7-27 09:36:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
是的力量小，就要练
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睡觉小董
Ta的装备
发表于 2024-7-27 10:00:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
帕帕拉恰 发表于 2024-07-22 10:37
买个握力器，一天100个，握一个月就会有很大改变

真的？马上买
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桃子hy
Ta的装备
发表于 2024-7-27 11:11:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
好
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cd大白鲨
Ta的装备
发表于 2024-7-27 11:59:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
积极锻炼
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NB哄哄的喷子
Ta的装备
发表于 2024-7-27 13:15:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
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小叶子.
Ta的装备
发表于 2024-7-27 13:57:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
加油
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草我怎么莓了
Ta的装备
发表于 2024-7-27 14:36:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
111
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纸壳仔
Ta的装备
发表于 2024-7-27 15:16:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
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星眼～
Ta的装备
发表于 2024-7-27 18:24:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
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即食凉粉
Ta的装备
发表于 2024-7-27 18:27:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
加油
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夏沫诺
Ta的装备
发表于 2024-7-27 18:37:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习学习
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无敌土豆牛肉
Ta的装备
发表于 2024-7-27 18:56:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
干
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