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大眼镜小眼睛 发表于 2024-12-02 22:51 没见过哪个人打球是靠挥拍练出来的 你那套理论脱离实际了。
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Daniel·Liu 发表于 2024-12-02 21:45 我觉得在场上改是比较高效的,录视频慢动作,边打边看。
Lord丶潇潇 发表于 2024-12-02 23:15 体校的,谁不挥拍呀,你看到的只是成年人群打的,不挥拍
大眼镜小眼睛 发表于 2024-12-02 23:53 所以你没看全我的文章呀 体校的确是挥拍 但人家练别的时间更长呀 我写的是业余球友 业余哪来那么多时间? 每天练6个小时? 人家是挥拍 挥半个小时拍 其他再练5个半小时。 那按照这个比例 业余球友一周练一个小时 那挥5分钟拍最多了。
Lord丶潇潇 发表于 2024-12-04 01:31 每晚挥十分钟也很多了,注重质量,少打点野球
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