关于如何发力的一点思考

mavrick · 发表于 2014-6-17 19:15:54

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艾拍羽球俱乐部 · 发表于 2015-7-26 16:59:49

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霸王别杀 · 发表于 2023-11-15 17:17:41

惊涛拍岸发表于 2007-12-18 09:01
楼主是个有心人。我最近也一直在体会小臂迅速上抬发力。一直在球场下练*挥拍。还不是很*惯。等动作定型了就 ...

先把动作做对了再上场实战，金玉良言也~

鉴羽 · 发表于 2024-3-31 11:36:59

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