资讯站装备库鉴定球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师球友圈手机APP
开启辅助访问


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 打球前千万要注意热身运动！
1 ...171819202122232425
返回列表 发新帖
楼主: alvin1121

打球前千万要注意热身运动！

 火... [复制链接]
今天有风
Ta的装备
发表于 2022-7-21 00:23:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
哎 以后一定注意
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

丹神再现
Ta的装备
发表于 2022-12-1 11:17:26 | 显示全部楼层
每次打前练刚毅平推
回复 赞一个

使用道具 举报

珒临
Ta的装备
发表于 2023-4-1 21:09:46 | 显示全部楼层
受教了
回复 赞一个

使用道具 举报

文武大帝
Ta的装备
发表于 2023-7-20 00:00:15 | 显示全部楼层
还有个我认为比较关键的是，打完球别忘了还要拉伸
回复 赞一个

使用道具 举报

xzy0213
Ta的装备
发表于 2024-3-15 15:11:02 | 显示全部楼层
学习了，感谢！！
回复 赞一个

使用道具 举报

suxue
Ta的装备
发表于 2025-10-26 17:16:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
打完之后拉伸。
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

舍得8278
Ta的装备
发表于 2025-11-3 11:01:44 | 显示全部楼层
wily2001 发表于 2008-12-15 13:35
受教了，有时候就会很疲劳了还不肯下来

我也是，这样很不好，对自己不负责
回复 赞一个

使用道具 举报

1 ...171819202122232425
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-3 06:22 , Processed in 0.031156 second(s), 11 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表