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爱羽999 发表于 2021-12-09 08:30 楼主是个思考的人,我也想过这些问题,供你参考。 1.发球:男发男,尽量发小球,发软球,不要给对方轻易反抽机会。男发女,则按正常发法。 女发男参考男发男。女发女正常发球。 2.接发:男接发尽量推腰为主,结合推底。放网的话尽量少放,尽量往对角放,离自己搭档近,离对方搭档远;一般要自己上网。女接发放网和推腰为主。少推底,女的推底通常球速不够快,弧度高。 3.相持站位:双方都在过渡球的时候,女的主要负责斜线网前,适当斜线中场。男的负责直线的网前、中场、中路和后场球。 4、进攻阶段,如果女的封网能力强,男的进攻能力强,那么多封直线,兼顾斜线;如果男女水平相对一般,那么女的主要封斜线和网前小球。根据职责调整站位。 5、防守阶段,女的主要负责中路和斜线网前以及接大斜线杀球。男的负责接直线吊球、直线和中路杀球和后场球。根据这个思路,调整站位。如果女的接杀能力强,那么女的和男的平行站位,女的站斜线;如果女的接杀弱点,不要退,站在发球线后面一点,以拦截杀球为主。
kellyluna 发表于 2021-12-10 10:48 樓主這種貼多寫呀,獲益良多!
糖水小白 发表于 2021-12-10 17:05 那打双打比较好,双打如果经常性出大斜线队友必然会很难受
ddxxll2008 发表于 2021-12-14 10:44 哈哈,主要是没时间写,以后尽量多写些
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