羽毛球伤病痛与改善方法、希望对大家有所帮【记得加关注哦】

$LC$ · 发表于 2022-1-20 08:02:56

烟行媚视发表于 2022-01-19 12:42
请教一下你的康复治疗是怎么做的？恢复前还能够打球跑步吗？

泡脚有用

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$LC$ · 发表于 2022-1-20 08:05:38

为什么没有小腿

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freelifeyhy · 发表于 2022-1-20 08:15:06

我都有过，训练后都好了

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悠长假期 · 发表于 2022-1-20 08:36:19

好帖，收藏

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乄灬乄 · 发表于 2022-1-20 08:40:03

感谢分享

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Owen宇 · 发表于 2022-1-20 08:53:09

谢谢！努力学习

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HΔG · 发表于 2022-1-20 09:34:45

zhugezhe 发表于 2022-01-19 10:32
，，为什么没有腰，，

腰不好代表肾虚

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zhugezhe · 发表于 2022-1-20 09:39:22

HΔG 发表于 2022-01-20 09:34
腰不好代表肾虚

，，那你得看看谌龙那腰部肌肉贴贴的，都贴满了，，

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HΔG · 发表于 2022-1-20 09:42:16

zhugezhe 发表于 2022-01-20 09:39
，，那你得看看谌龙那腰部肌肉贴贴的，都贴满了，，

那是怕他太猛了，哪个正常人有世界级运动员素质啊

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ahzhao5942 · 发表于 2022-1-20 09:56:35

lengsufen 发表于 2022-01-19 10:15
足底筋膜炎也是羽球常见病，我现在正被其干扰

袜子穿厚点

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立花泷 · 发表于 2022-1-20 09:57:00

好帖帮顶

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Stout石头 · 发表于 2022-1-20 09:59:55

学习了

子猿 · 发表于 2022-1-20 12:23:47

腰呢？

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Molan · 发表于 2022-1-20 13:20:44

好帖子

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乐允 · 发表于 2022-1-20 15:03:21

腰痛该怎么办？

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爽歪歪2021 · 发表于 2022-1-20 15:21:08

好贴好贴

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CforikY · 发表于 2022-1-20 17:52:49

忱然发表于 2022-01-19 13:40
半月板损伤的路过...靠墙静蹲真的不适合所有人...还是要跟具体情况具体来做

我也是，养了一个月了

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青春如wo · 发表于 2022-1-20 21:17:46

我为什么肱二头肌那块疼啊也不属于网球肘

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青春如wo · 发表于 2022-1-20 21:18:14

lengsufen 发表于 2022-01-19 10:15
足底筋膜炎也是羽球常见病，我现在正被其干扰

为什么肱二头肌那块疼也不属于网球肘啊

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丁老头儿 · 发表于 2022-1-21 00:41:20

学习了

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