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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 大话羽球 › 羽毛球能减肥就是个笑话吧？？

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楼主: 右撇子先森

羽毛球能减肥就是个笑话吧？？

火 [复制链接]

发表于 2022-6-30 17:45:24

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打球确实可以减，前提是控制饮食，还有就是打球的运动量

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发表于 2022-6-30 17:49:22

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怎么不行，稍稍控制饮食，我一周三四次打球，一年瘦了二十斤多

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发表于 2022-6-30 20:15:38 | 显示全部楼层

每天打完球不吃食物只喝水，肯定能减

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发表于 2022-6-30 21:42:41

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我还是减了5斤多点

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发表于 2022-7-23 20:25:31

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打完球就想吃东西，聚餐喝奶茶，减个屁的肥

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发表于 2022-7-23 20:48:24 | 显示全部楼层

一直打一直减

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发表于 2022-7-23 23:58:53

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自己是瘦了十斤，也见过瘦几十斤的

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菜鸡互啄007

发表于 2022-7-27 11:25:37 | 显示全部楼层

配合饮食没有问题

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