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楼主: 羽羽大魔王

这样挥拍还有救嘛

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发表于 2023-3-17 18:46:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
没救了,但挺可爱的
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 楼主| 发表于 2023-3-17 18:46:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
韦少 发表于 2023-03-17 18:41
看着跳舞挺有天分的

好了我要去告诉我教练你们都笑我
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发表于 2023-3-17 18:54:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
加个微信我教你
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发表于 2023-3-17 18:54:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2023-3-17 18:58:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
南菱 发表于 2023-03-17 18:36
你上个帖子不是说找教练了吗,没看到有教练教的痕迹

我回来动作又跑了,我潜意识没有这个动作,第一天挥拍不是练了一个小时嘛,我总觉得很别扭,后来第二天又练了一个小时发球,总体来说就是这样
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发表于 2023-3-17 19:02:28 来自中羽APP | 显示全部楼层

可以教我么?
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发表于 2023-3-17 20:12:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
架拍  手腕要立住  小臂大臂角度要找好  建议多进行架拍  每次架拍一分钟或者更长时间(动作一定要标准)  引拍手肘向上顶  然后转体  小臂内旋  手指手腕发力  最后收拍  建议多看看视频
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发表于 2023-3-17 20:56:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
可以的继续加油
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发表于 2023-3-17 21:20:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
没顶肘,没抖腕!软绵绵的没有爆发力,让我想起了东成西就里的两个招式,情意绵绵刀和眉来眼去剑
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发表于 2023-3-17 21:20:46 来自中羽APP | 显示全部楼层

我在微信群看过别人发你的视频,说我们这有个人学了2年,一节课150,和视频水平差不多
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 楼主| 发表于 2023-3-17 21:27:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
I彼岸花l 发表于 2023-03-17 21:20
我在微信群看过别人发你的视频,说我们这有个人学了2年,一节课150,和视频水平差不多

我上周跟着教练练了两个小时课这样,去一次训一次,我现在都不敢去了,因为结果就是:你打了就有用?你又不练,有的时候就是菜鸡想过下球瘾,但是练起来我又嫌枯燥不练又一直菜,后天继续去
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发表于 2023-3-17 22:34:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
鑳宠唺鎶″渾浜
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发表于 2023-3-18 06:58:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
羽羽大魔王 发表于 2023-03-17 21:27
我上周跟着教练练了两个小时课这样,去一次训一次,我现在都不敢去了,因为结果就是:你打了就有用?你又不练,有的时候就是菜鸡想过下球瘾,但是练起来我又嫌枯燥不练又一直菜,后天继续去

哈哈,没关系首先保证不受伤的情况下一步步改变,所以我这边建议换个教练
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发表于 2023-3-18 10:32:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
握拍挺好的
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发表于 2023-3-18 13:46:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-3-18 14:55:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
这个水平还觉得雷霆80糖水,哈哈哈哈哈哈哈
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 楼主| 发表于 2023-3-18 15:47:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
ZZWW 发表于 2023-03-18 14:55
这个水平还觉得雷霆80糖水,哈哈哈哈哈哈哈

你用过别的拍对比一下就能感觉出来啊,而且怎么的还不让人学了,菜就多练呗,您天生就会?谁还没个刚开始了
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发表于 2023-3-18 16:19:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
就冲着这个我都要关注你一下。
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发表于 2023-3-19 16:29:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
个人看法,应该是转体带动挥拍,楼主先挥拍再转体了,力量没从下传到上
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发表于 2023-3-20 11:45:33 | 显示全部楼层
协调性的问题,应该把基础动作拆开来练。最后再去连贯起来。
本帖最后由 Emic 于 2023-3-20 11:57 编辑
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