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楼主: ddxxll2008

[X] 业余球友与专业水平之间的“智子屏障” | 业余球友如何才能突破自身瓶颈达到专...

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发表于 2023-7-18 15:55:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-7-19 21:55:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-7-20 13:31:06 | 显示全部楼层
感觉说的不全面
专业的对手也是专业的 同样也会面对被动的球
区别是在于专业的被动球也很熟练了
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发表于 2024-1-10 17:58:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
健身不练腿
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发表于 2024-3-22 21:29:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-3-23 14:50:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
迦南美地 发表于 2023-06-06 20:53
童子功的练球时长在那摆着呢!
业余想提高步伐,最快的方法不是练身体素质,而是养成压重心移动的习惯。

说得很对。
习惯两字更可以改为能力。压重心移动很累的,我能力不够,有时候就弯腰撅屁股,恢复姿态慢,勉强接两个被动球,最后还是挨揍。
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