注册中羽论坛后的那些“你别信”

liuy2s · 发表于 2023-10-29 20:42:37

好帖帮顶

不耐烦 · 发表于 2023-10-29 20:59:13

上场我从不拉高眼，也不热身，直接干

Nico·Robin · 发表于 2023-10-29 21:00:19

loveyouself · 发表于 2023-10-29 21:18:27

喵桑s 发表于 2023-10-28 22:17
讲的对，热身运动不包括互拉高远球。身边不习惯做热身运动的球友有几个算几个，都有过大伤病。准备拉伸活动（尤其在冬天）很有必要。

跟你说，我想养生的时候只打半场，高强度拉球，拉完就无所谓了

baba753 · 发表于 2023-10-29 21:29:18

这篇文章写的太好了！把我这个二十年老球友心里话全都说出来了，好文必顶

一a · 发表于 2023-10-29 21:45:33

好帖帮顶

WY_YMQ · 发表于 2023-10-29 21:49:51

好贴，看了是真长见识了

疯羽者2016 · 发表于 2023-10-29 21:54:27

版本没有区别指的是ch版本和jp这些，商业版和国家队的还是有区别，区别指的是参数，而不是质量，因为专业运动员的力量以及手法都决定了这两个版本的不同

张兵023 · 发表于 2023-10-29 22:32:36

很棒的经验精华

兆祥0527 · 发表于 2023-10-29 22:39:42

好贴帮顶说的一针见血很到位

瑜兄 · 发表于 2023-10-29 22:42:39

那个不会打的客套话太真实了，上回这么说的人还是那个国家二级运动员。

oooooohmygosh · 发表于 2023-10-29 22:45:46

高远热身我确实有，打到后面肩膀还有小臂感觉使不上劲，浑身不舒服，还是要场下基础热身下

用户114514 · 发表于 2023-10-29 23:37:35

好好好

立花泷 · 发表于 2023-10-29 23:44:39

写的很棒

卿语 · 发表于 2023-10-30 00:01:45

好帖帮顶，给萌新做一个警示

NWPU-zzz · 发表于 2023-10-30 01:03:52

热身很重要

﹏h鱼 · 发表于 2023-10-30 01:12:13

挥不动不动发表于 2023-10-29 00:07
不热身真的会拉伤吗？打到现在还没怎么做过热身是不是和年龄旧伤之类的有关系

和意外受伤有关系，你可以不热身就开打很多次，但是你真正受伤只要一次就够要你命了

飞狼945 · 发表于 2023-10-30 06:31:11

良心贴！

S.L.T · 发表于 2023-10-30 07:42:27

说带价来本质上就是想割韭菜。

瀚海没有海 · 发表于 2023-10-30 08:02:58

我中羽上为数不多的看完这么长的文章，写的真好

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[脑洞大开] 注册中羽论坛后的那些“你别信”