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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 分享｜浅谈羽毛球重杀的发力技巧
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楼主: rabbiz

[高级进阶] 分享｜浅谈羽毛球重杀的发力技巧

 火... [复制链接]
香巴拉的祈福者
Ta的装备
发表于 2022-3-17 15:19:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
写的太好了
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左安门LCW
Ta的装备
发表于 2022-3-17 16:09:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
好帖，收藏学习了
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Rainbow润博
Ta的装备
发表于 2022-3-17 16:21:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
打久了手腕手肘疼是怎么回事？
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rabbiz
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-3-17 16:48:58 | 显示全部楼层
玩什么羽毛球 发表于 2022-3-17 14:33
就是顶肘实际上不是把肘部顶起来，而是肩膀歪着，所以肘部看起来像是顶着

肩膀会歪着，表示实际击球肘部不用贴近头部，更好发力，肘还是肩膀带上去的
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rabbiz
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-3-17 16:50:57 | 显示全部楼层
Rainbow润博 发表于 2022-3-17 16:21
打久了手腕手肘疼是怎么回事？

肌肉使用过多都会劳损，要么就是打多了，要么就是大多发力动作有错误，又或者被动发力的情况太多，导致局部肌肉用的太多
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阿樨'
Ta的装备
发表于 2022-3-17 18:03:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
帮顶一下好闻 收藏啦
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玩什么羽毛球
Ta的装备
发表于 2022-3-17 18:24:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
rabbiz 发表于 2022-03-17 16:48
肩膀会歪着，表示实际击球肘部不用贴近头部，更好发力，肘还是肩膀带上去的

是的，所以第二张那个肩部和肘部位置有些奇怪
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空空6686
Ta的装备
发表于 2022-3-17 19:44:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
好贴，顶一个
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狼牙小卒
Ta的装备
发表于 2022-3-17 22:34:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
好文帮顶
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叫我小强哥
Ta的装备
发表于 2022-3-17 23:16:36 | 显示全部楼层

好帖帮顶
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拍苍蝇的小肥柴
Ta的装备
发表于 2022-3-18 00:26:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
那个非专业选手的示范是错的都没人发现吗…看来中羽上真的都没会打球的…
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方瑞涛
Ta的装备
发表于 2022-3-18 09:59:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
棒棒哒
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xiaokankan
Ta的装备
发表于 2022-3-18 10:49:05 | 显示全部楼层
学习，认真学习
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黑色蘑菇
Ta的装备
发表于 2022-3-18 15:40:18 | 显示全部楼层
顶顶顶  好贴 申精
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13469379149
Ta的装备
发表于 2022-3-18 16:23:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
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Jyjyjy
Ta的装备
发表于 2022-3-18 16:31:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
收藏了收藏了
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Litife
Ta的装备
发表于 2022-3-18 16:32:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
写得太好了
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fengzw
Ta的装备
发表于 2022-3-18 17:01:13 | 显示全部楼层
好贴，在实战中自己多品品
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东吴0.0
Ta的装备
发表于 2022-3-18 17:32:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
quakekeeper 发表于 2022-03-16 19:24
哈哈，你也看到了。

解决方法就是a手肘低于肩膀，b压手腕（盖得傅海峰）a肯定没错就是头顶不能绝对做到，b你卸力不好会直接伤手腕
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站住憋跑
Ta的装备
发表于 2022-3-18 21:24:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
lz自己的示范可以说是错误典型了，一是内旋过程太长速度不够，也就是发力不集中，你看林丹的拍面在击球前一直是朝向自己，你并没有参透鞭打的逐级发力，而是示范了一个同步发力。二是肘部位置不固定，同样以林丹为例，肘甩到位后相对位置便固定不动，平动转为转动，进而把动量传递给小臂旋前，高速运动下不可能有回撤肘部的动作
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