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杨澍 发表于 2022-10-28 22:36 高校里打单的很多，这么看年龄确实影响很大
徐小Tu 发表于 2022-10-29 20:28 羡慕能有一起坚持练习的朋友，我尝试找找很多人想一起练球都不了了之，太多人耐不住性子或者觉得打球才快乐。真的只有经常长期多球训练才能提高能力，你们一周三次一次两小时能坚持下来，而且训练球路也挺多样的，很棒，后面可以把训练的组合起来打打实战检验下效果。我一个人只能去球馆跑跑步伐拉拉球，向你们看齐，有机会找人一起坚持练球。
石室丹丘 发表于 2022-10-29 17:27 那挺好的，练球比打球涨球要快很多
石室丹丘 发表于 2022-10-29 17:26 平时打球打的比较多，偶尔也会和教练玩一下，一般都是21分
刘旭洋 发表于 2022-10-29 22:30 是这样的，所以平时我基本上不打分，你看那些喜欢打分的，一般来说水平都不太高
石室丹丘 发表于 2022-10-29 23:01 练球之后还是偶尔打一下检验一下自己的，练球能增加稳定性，但经验和技战术还是得比赛才能加强
刘旭洋 发表于 2022-10-29 23:06 是的，所以我们每次练的时候都会加一个专门的拉吊练习，其实这个就是接近实战的一个训练，或者有时加一个拉吊突击练习，这个就是全部实战练习了，只是不计分。不过我们这样练球，就是球的消耗比较大，每次两个小时基本上是5个新球以上。
石室丹丘 发表于 2022-10-30 00:26 两个小时五个球应该不算多吧？
刘旭洋 发表于 2022-10-30 00:56 因为我平时打分很少，所以对于平时你们打分消耗球的数量没什么概念，那就是说2小时5个球上下因该算是正常消耗 吧
石室丹丘 发表于 2022-10-30 07:59 有对抗的话，水平差不多，有多拍，球的数量就会消耗的多
4008208820 发表于 2022-10-29 19:04 哥们中南的啊
刘旭洋 发表于 2022-10-29 22:29 我们有时候也会打打实战，比如说一个月会有一次到两次找我这边的高中生打下实战。找的高中生都是练球6年以上的了。其实之前我也是和这些高中生一起和教练练球了一年后来退出来了，和一个朋友一起练，我这个朋友之前也是一起和这个教练练球的。退出来的原因就是因为都知道怎么练球了，就是反复练习，别的真的没啥新东西。反复练习才能提高，可能对于有些人来说很枯燥，因为每次训练的东西都一样，但是训练不都是这样嘛，都是不断的重复。
徐小Tu 发表于 2022-10-30 10:06 是的，反复训练才能提高，能耐得住枯燥的练习才能在实战中表现更出色。
中南蔡徐坤 发表于 2022-10-30 09:18 你哪里的啊哥们？
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楼主: 石室丹丘
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发表于 2022-10-29 22:23:02
