【知识分享】羽毛球能力结构分析，以及突破之路

杨浩宇

好文好文

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F.N.G

真的深有体会，但是感觉一直下坡没上坡过

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Wjc05

真的说的太好了

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一帆风顺！

好帖顶一个

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66.66

加油加油加油加油加油

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呱队

好贴留名，蹲一波更新

滕笠雨

好贴，顶顶顶

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18302072523

分析到位，可以

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pharjon

看得懂，讲得好

大硕大硕

羽毛球训练

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李A

太极鱼在哪个阶段？

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草船借贱

业余最大的问题是稳定性不足，包括技术稳定性、战术稳定性、意识稳定性、配合稳定性等的不足，我们经常可以看到一个人技术感觉不咋样，动作还有点丑，但就是战斗力强能赢球，感觉怎么打都打不死，这就是稳定性好，肌肉已经形成了记忆（你让他纠正动作，大概率结果就是一段时间内能力大幅下降）。业余没法像专业那样天天训练，对每一个位置的每一个动作都练习了几千几万次，让肌肉形成强大的记忆，所以突破不了也很正常。想突破，花时间像专业队那样训练。

柠檬快乐乐

感谢分享，学到了

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屠户

5、6级 都是以竞技为目标的了，不是普通圈子需要的。

所以，呆在4级上下，便可以了。

我姓张.

kk我的水平

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羽你同球

1184861682 发表于 2023-03-25 23:01
以前总觉得自己很厉害，知道今天录了下自己打球的象，丑晕了
别人视角里面球速真的很慢是真的。

同款是不是没拍时还觉得自己动作很好的

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西南l

茉莉满庭 发表于 2023-03-25 21:58
好文，但居然没多少人看。

我感觉我现在卡在4-5级之间，但其实对羽毛球训练没啥热情了，感觉身边球友不是强我太多就是弱我太多，没有太多旗鼓相当的对手没啥欲望去训练了

多认识些球友还不容易

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157638579147

冒泡帮顶加油

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18963293189

实力相当或者高一个级别以内的对手是最好提升球技的

TimZ2zz

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