有没有一种可能，成年人即使认真学，最后还是会学废

大眼镜小眼睛

8221328 发表于 2023-08-03 15:06
那是你自己定义的浮夸。
体校幼儿园大班，一年级进去。就是挥拍，颠球，架拍，然后蹦蹦跑跑啊。1-6年纪训练的跨度很大的。

好家伙 前面明明说的一年级 这会儿变成六年级了

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8221328

大眼镜小眼睛 发表于 2023-8-3 15:11
我天 打个球居然扯上学历了。还好我读书读得还可以。 不然搞不好真连个发帖权都没有了。

想快速提高 一 ...

每个人有自己的爱好和心头肉吧。钓鱼也会腰椎间盘突出的。
运动强度大和动作不正确都会带来伤害的。
普通玩玩，没好胜心确实没必要的。

8221328

大眼镜小眼睛 发表于 2023-8-3 15:15
好家伙 前面明明说的一年级 这会儿变成六年级了

我的意思体校有一年级也有六年级，六年级的训练你不行，1年纪的总可以吧。。
你自己翻翻帖子。5.6年纪以后，男的训练就会暴力些，女孩子基本还是拉吊为主的。

大眼镜小眼睛

8221328 发表于 2023-08-03 15:13
成年人学球最大的问题是自己固执，然后是没钱没时间，最后是肢体硬，靠胳膊肌肉抡。

我觉得优先级得重新拍一下。 成年人学球 最大的问题是身体可塑性太低。 你去看看讨论大学体育考一千米和引体向上的帖子就知道了 有多少人觉得跑一千米要命 一个引体向上拉不上去正常？

然后这样到了二十几三十岁 你忽然让他每天训练一个小时？ 这不可能的 积重难返。

其他时间精力 金钱其实还是好解决的 毕竟很多成年人训练热情还是很高的 必经感觉身体不行了 体育锻炼是迫在眉睫的大事。

但是前面一点决定了 成年人训练往往效果不好。 我的观点和楼主是一样的。 但是我更悲观点。 楼主觉得要针对性进行协调性训练。 我觉得这都是没用的 协调性和身体素质上了年纪是很难练出来的 锻炼身体 其实养生球比什么训练好多了。

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大眼镜小眼睛

8221328 发表于 2023-08-03 15:21
我的意思体校有一年级也有六年级，六年级的训练你不行，1年纪的总可以吧。。
你自己翻翻帖子。5.6年纪以后，男的训练就会暴力些，女孩子基本还是拉吊为主的。

本帖最后由 8221328 于 2023-8-3 15:23 编辑

体校的一年级一般成年人真的不一定行 体校一年级很多人五公里跑在二十八九分钟。 成年人 正常的跑步完五公里

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大眼镜小眼睛

8221328 发表于 2023-08-03 15:19
每个人有自己的爱好和心头肉吧。钓鱼也会腰椎间盘突出的。
运动强度大和动作不正确都会带来伤害的。
普通玩玩，没好胜心确实没必要的。

我也是心头好 所以我每周打十几个小时 但是我不去训练 因为我知道我练不出。 比如 我知道我坐了二十年办公室坐出的腰不好 不是训练就能解决的。 很多动作我不会勉强去做 所以我知道我再怎么练也到不了五级。 能蹦达的时间不多了 我就不浪费去训练了

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8221328

大眼镜小眼睛 发表于 2023-8-3 15:24
我觉得优先级得重新拍一下。 成年人学球 最大的问题是身体可塑性太低。 你去看看讨论大学体育考一千米和 ...

我觉得优先级得重新拍一下。 成年人学球 最大的问题是身体可塑性太低。 你去看看讨论大学体育考一千米和引体向上的帖子就知道了 有多少人觉得跑一千米要命 一个引体向上拉不上去正常？
看个人情况，我一千米和引体向上也是软肋。我短跑标枪就比较好。
然后这样到了二十几三十岁 你忽然让他每天训练一个小时？ 这不可能的 积重难返。
这个其实我不认可，也可能自己的朋友圈都是运动的有关。
其他时间精力 金钱其实还是好解决的 毕竟很多成年人训练热情还是很高的 必经感觉身体不行了 体育锻炼是迫在眉睫的大事。
身体不行，不建议打球锻炼，可以有很多别的。比如八段锦，太极拳。
但是前面一点决定了 成年人训练往往效果不好。 我的观点和楼主是一样的。 但是我更悲观点。 楼主觉得要针对性进行协调性训练。 我觉得这都是没用的 协调性和身体素质上了年纪是很难练出来的 锻炼身体 其实养生球比什么训练好多了。
这个确实，会比较难。我原来练身体柔韧性和协调性也花很多时间。普通人还是养生球比较合适。

8221328

大眼镜小眼睛 发表于 2023-8-3 15:32
我也是心头好 所以我每周打十几个小时 但是我不去训练 因为我知道我练不出。 比如 我知道我坐了二十年办 ...

越打球，越费腰。
你可以吊单杠，睡硬板床。

8221328

大眼镜小眼睛 发表于 2023-8-3 15:32
我也是心头好 所以我每周打十几个小时 但是我不去训练 因为我知道我练不出。 比如 我知道我坐了二十年办 ...

你的情况到五级确实要费很多时间，普通打打，有球路有手感就挺好的。我每周就打3h现在。

大眼镜小眼睛

8221328 发表于 2023-08-03 15:34
越打球，越费腰。
你可以吊单杠，睡硬板床。

我喜欢打球呀 我也知道睡觉舒服

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大眼镜小眼睛

8221328 发表于 2023-08-03 15:34
你的情况到五级确实要费很多时间，普通打打，有球路有手感就挺好的。我每周就打3h现在。

本帖最后由 8221328 于 2023-8-3 15:36 编辑

不是要花很多时间 而是不可能。 有清醒的自我意识 是成年的标志

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8221328

大眼镜小眼睛 发表于 2023-8-3 15:37
不是要花很多时间 而是不可能。 有清醒的自我意识 是成年的标志

可以改的，并不是你说的成年标志的问题。当然费时间和精力。
没有好胜心和心头肉，没必要的。
唐尚珺一样的道理，主要在于自我努力，可以到达985，清华北大主要还是天赋，其次是省份哈哈。

大眼镜小眼睛

8221328 发表于 2023-08-03 15:42
可以改的，并不是你说的成年标志的问题。当然费时间和精力。
没有好胜心和心头肉，没必要的。
唐尚珺一样的道理，主要在于自我努力，可以到达985，清华北大主要还是天赋，其次是省份哈哈。
本帖最后由 8221328 于 2023-8-3 15:46 编辑

唐尚珺这种是典型反例呀 我觉得他高考就和成年人练球一样 这样考上985 不考也罢。

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8221328

大眼镜小眼睛 发表于 2023-8-3 16:00
唐尚珺这种是典型反例呀 我觉得他高考就和成年人练球一样 这样考上985 不考也罢。

你说的也没错。就是时间精力不值得。可能当初本科就应该收手了。
我说的例子就是说费时间精力也可以达到。
当然打球本来就是消遣娱乐，这么弄确实没必要，人生有很多另外的事情需要做。

不破柬

成年人要学好得付出大量的时间和精力，经济上面也得跟得上才行。很多球友在学球的过程中发现自己达不到预期的效果就逐渐摆烂或者放弃了。

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pehn

看看公园大爷们的协调性柔韧性如何

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祝尚辞

正确动作重复做多次才行 这是训练的本质，另外就是七分步伐三分手法了，练好步伐比什么都重要

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舍得8278

VTZF3 发表于 2023-7-25 20:47
那是一定的，但是做剧烈运动还是要一定程度维持住协调性。业余坚持打球十多年没有伤的凤毛麟角，你肯定知 ...

我打球一年多，打球前不怎么活动热身，打后也不辣身，我觉得以后只有中午打球了，因为早晚要出事。。。

舍得8278

pehn 发表于 2023-8-4 08:08
看看公园大爷们的协调性柔韧性如何

腻害啊

尹澈

和教练学球以后   会握拍了   会打高远球了  劈掉  放网  步伐  等等   虽然和别人没得比   但对于自己来说  每天都在进步