好吧我承认成年人羽毛球培训真的是智商税

冰果 · 发表于 2024-7-16 11:02:57

好的教练应该是教你发力原理，解释清楚每个动作他的作用，单单教你动作不解释原理不是好教练

仰视中 · 发表于 2024-7-16 11:10:37

大眼镜小眼睛发表于 2024-07-15 21:36
那楼主练了20节课了算固定了不？可以打球没？

当然能了。看个人意愿。不练也可以打。建议是尽量能将来打好一点儿。个人啥情况，个人自己判断。

熙麟 · 发表于 2024-7-16 15:41:32

哈哈你没做过教练不明白那个心情

8221328 · 发表于 2024-7-16 15:59:56

教练也需要赚钱，也要照顾学员的情绪。
如果不赚钱的话，一般是教个几次就放弃了。

隐形人sss · 发表于 2024-7-16 16:26:52

熙麟发表于 2024-07-16 15:41
哈哈你没做过教练不明白那个心情

你做过教练，但没教过基础班吧
教过零基础小孩吗

8221328 · 发表于 2024-7-16 16:35:26

隐形人sss 发表于 2024-7-16 16:26
你做过教练，但没教过基础班吧
教过零基础小孩吗

楼主可能协调性不错，但是羽毛球打好，还要肌肉爆发力和球感。

暗箭长枪 · 发表于 2024-7-16 16:47:14

单独练习的动作没有有效转换成场上的战斗力，可以强化练习一下前后场连贯、启动步之类的，和小伙伴半场前后练球的时候多注意一下。

欢乐陈 · 发表于 2024-7-16 17:00:51

自我感觉教练还是有用的，跟教练学过之后，能有一个动作和理论的框架基础，不至于动作偏差太大。至于高远球，技术细节太多了，还得自己多摸索。我打了一年球，其中跟教练学了俩月，高远球随然到位，但总感觉动作不够顺畅，也不够省力。

熙麟 · 发表于 2024-7-16 21:54:21

隐形人sss 发表于 2024-07-16 16:26
你做过教练，但没教过基础班吧
教过零基础小孩吗

我都是带小孩子呢

，有点天赋的十节课出高远，有些娃的确需要很长时间才出

齐国平天下 · 发表于 2024-7-17 10:01:18

1个月学一节课吗？按照1周1节也有30多节下来了，那后场都打不到不应该把

齐国平天下 · 发表于 2024-7-17 10:06:06

隐形人sss 发表于 2024-7-15 09:42
都会了！真的！但就是没到底线。
偏题了，我不是来讨论高远球的，重点在于上课加练习，上了场啥也使不出 ...

你练的时候教练都是特定线路喂给你，你可以舒服发力，实战就有区别了。你估计还是脚步问题

恕己的小苹果 · 发表于 2024-7-18 07:21:19

你试试原地做重心转换，不要用右脚往前迈。因为你训练的时候是站在原地教练喂球，而真正打球时随时都在移动，这时候你只有控制你的击球点站位才能对上球的节奏，如果还按训练时的1234，就会导致击球点靠后，从而在拍面是斜的时候就触球泄力

秃头公主 · 发表于 2024-7-18 11:22:17

我也是女生，零基础开始上课，一周四次，一对二，上了四五十节了，现在后场教练说打的还可以，不过还是很烂哈哈，这东西是个长期的，保底学一年，想打的不错按课时累计得600h吧哈哈，我到现在还没去球场打过球，老老实实上课

ChalieZ3 · 发表于 2024-7-19 04:01:20

熙麟发表于 2024-07-15 01:00
八个月高远拉不到底线，教练会活活74

哈哈哈

ChalieZ3 · 发表于 2024-7-19 04:01:37

是不是训练量不够呀

控梦师 · 发表于 2024-7-21 15:16:08

不是有手就行吗

到处转 · 发表于 2024-7-21 15:57:59

隐形人sss 发表于 2024-07-15 09:42
都会了！真的！但就是没到底线。
偏题了，我不是来讨论高远球的，重点在于上课加练习，上了场啥也使不出来…练的时候觉得还不错，打起来就…

上课的时候老师是把球喂在你的头上方，你只需要负责抡拍就行；实战的时候，你是要侧向移动找到位置，再做挥拍动作。脚步能不能到位？对你动作能不能完成，影响非常大。你很有可能是要把步伐练一练。

8221328 · 发表于 2024-8-2 12:49:18

秃头公主发表于 2024-7-18 11:22
我也是女生，零基础开始上课，一周四次，一对二，上了四五十节了，现在后场教练说打的还可以，不过还是很烂 ...

那你有钱，而且不喜欢靠男的打混双。

大眼镜小眼睛 · 发表于 2024-8-3 11:05:18

8221328 发表于 2024-08-02 12:49
那你有钱，而且不喜欢靠男的打混双。

还没去球场打过球说什么都不稀奇

8221328 · 发表于 2024-8-3 11:10:36

大眼镜小眼睛发表于 2024-8-3 11:05
还没去球场打过球说什么都不稀奇

对面多球发球水平高，能接起来也一样的。
就怕是固定位舒服球，也就勉强打打。
而且我说的是有钱的问题。。

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