训练笔记 | 国家队都在练的杀球方法2.0版本

杨晨大神 · 发表于 2019-8-14 21:47:41

声明：本文为原创文章，发自中羽在线。转载请保留出处和链接！

嗨，大家好，上一期训练笔记我教了大家原地杀球训练，点击下方红字可重新学*一下

那这一期要教大家的是在原地杀球基础之上的进阶版——单脚起跳杀球

因为单脚起跳杀球和原地杀球还是有区别的，所以要分开讲，关于单脚起跳的技术重点都在视频里面了也一起看看他们出现的问题你们有没有中招，那话不多说，看视频吧～

另有更多精彩内容，球友福利，技术讲解，第一时间发布到微信公共号

qq群：589895806 私人微信：yangchendashen95

M飏M · 发表于前天 06:30

学会了

四海游龙 · 发表于前天 02:18

有用，感谢

秋本凉介 · 发表于 2023-9-5 15:16:30

先赞后看，已成习惯

yihuasport · 发表于 2023-2-17 12:39:28

爱学习，爱练习，爱打球，干野

AJTY~奥健阿涛 · 发表于 2023-2-10 08:43:42

赞！！！！！！

缺心眼子 · 发表于 2019-11-4 03:44:33

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霍普金斯 · 发表于 2019-10-19 21:20:51

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St｀ · 发表于 2019-10-15 06:50:35

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拉格朗日上将 · 发表于 2019-10-11 11:49:54

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正手球反手铩 · 发表于 2019-10-4 10:07:31

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正手球反手铩 · 发表于 2019-10-3 11:40:54

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正手球反手铩 · 发表于 2019-10-2 17:43:20

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heng_2218 · 发表于 2019-9-26 11:35:58

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晓凌 · 发表于 2019-9-15 10:36:13

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li-121 · 发表于 2019-9-10 14:19:22

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engineerd · 发表于 2019-9-5 16:46:55

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童年记忆 · 发表于 2019-9-4 11:39:07

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哔哩哔哩嘣嘣 · 发表于 2019-9-2 11:13:37

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正手球反手铩 · 发表于 2019-8-31 19:39:26

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监管户 · 发表于 2019-8-30 13:13:01

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