解密：林丹他们都用多少磅的拍子？

羽球技巧 · 发表于 2020-5-3 14:18:10

国羽球员-球拍磅数

林丹：30磅
谌龙：33磅
傅海峰：31磅
蔡赟：32磅
张楠：30磅
李雪芮：30磅
王仪涵：30磅
王适娴：29磅
赵云蕾：30磅

对比一下；
你的球拍是多少磅？

羽毛球拍磅数常识以及如何选择适合自己的磅数

低磅（20磅以下）

拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间。
球的方向难以不好，如果没有打到拍面甜区，球的飞行方向，就会和你的挥拍方向存在一定的偏差。
低磅，就不要指望能精确控制球的落点了。
因为这种磅数下，就算你用相同的力度击打同一个球，球的落点也未必一样。
拉线低于20磅，再好的拍子也发挥不了拍子本身的优秀性能。
因此，完全不建议拉底磅！

中低磅（20-23磅）

业余爱好都通常都是拉中低磅或者中磅。
中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有什么样大问题。
但还是有滞留感，这给对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻就是速度的体现。
而击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低。
也许会有人说：我在用低磅，我杀球也很有力！
那么我只能说，你上高磅后后，杀球会更有力！

中磅（23-25磅）

估计业余爱好者拉这个磅数的人最多了。
在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能。
用低磅的拍子打球，就像用拍子粘住球甩回去；
而高磅就可以感觉到球是“弹”回去的了！

中高磅（25-27磅）

如果你之前没打过高磅，就会感觉拍面很硬，且拍线的弹性急剧下降！
拉后场可能会很吃力，击球无力。
但是，当你的力量达到适应这个磅数的时候，就会感觉到他的威力！
有一定球龄的业余球友，可以考虑上中高磅感受一下。

高磅（28磅以上）

高磅，使拍线的弹性降低，以保证球员用多少力就有多少效果；
但是，要打高磅不容易，首先要有力量。
力量，不是说需要多么大块的肌肉；
而是要求爆发力和手腕的控制力；
高磅要求控制能力强，因为拍面硬，一旦触球，球几乎是直来直去，力和方向的改变很明显。
需要微妙的手腕变化来控制，如果不能适应，球路就无法控制，还容易伤手腕。
不建议一般业余球友拉高磅！
是否可以拉高磅有一个标准：
那就是，主动击球的能力。

这样说吧：国羽队员有90%以上的时间都是在主动击球。

能有2/3的时间做到主动击球就是高手了。
如果你能做到的话，主可以上高磅了。
如果不能做到，还是不要着急上高磅！
高磅环境下被动击球，对身体损害超大！

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