|
声明：原创文章发自中羽在线，转载请保留出处和作者！
引拍动作
上臂随着转体回环上举 前臂回环向下 同时外旋 手腕也回环伸展 握拍放松
引拍动作的这些要领正好和击球动作完全相反
击球动作
节奏最快 收腹转体 上臂内旋向前挥动 前臂疾速内旋 手腕屈收 手指屈指发力击球
不得不说 描述的很精准
如果按照发力链条来看 从靠近核心的部分开始发力 远离的部分先放松的话 重新整理一下
（括号后为自然产生的状态
上臂 回环上举 内旋向前挥动 （ 此时 前臂受到牵动 自然回环向下 外旋 手腕也回环伸展 握拍放松
前臂疾速内旋 （ 手腕相对前臂更为伸展 会受到屈收的力
手腕屈收
手指屈指发力
能把这每一条都做好 上手击球基本都能很好地完成了
如果要再加大力量 就需要腰腹去创造身体前压的感觉了
| 
Ta的装备
顶顶卡
高亮卡
超级顶顶卡
免费广告
发表于 2020-6-8 23:30:44
