接发后，做这个动作，胜算提高95%！

腿腿大话羽毛球

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腿腿漫画羽毛球

腿腿，6岁学球，进过专业队

擅长拆解技术动作教学

联手前国家队队员王迪

让零基础的人也能快速上手做全中国最专业的羽毛球线上教学

—— 第314篇原创羽球分享 ——

上周给大家留了个作业▼

啥意思呢?

就是

1号推压完就跟压上网，

这是不对的▼

正确的应该是

1号推压完后撤举拍▼

你是不是特别不服？！

脑子里瞬间开始开启了反驳模式

别，你先静静

上周留言讨论还是相当激烈

来看一下，

当我们推压后场时，

对方可能回球的3种情况

球路1：对手顺势挡网到我方网前区域▼

1号和2号如果处理不当，迪哥可能会变成主动，接下来就大开杀戒也是可能的，所以1号要把红色区间作为重点区域来准备。

看上图，4号所在单数区域的边线网前如果要打1号对角，由于距离较长、且球会经过1号，4号处理起来难度比较高，所以1号在准备的时候可以把这里视作次要区域。

球路2：遭遇对手回抽▼

▲第二种情况下：看上图，4号经过腿腿线上训练营的训练后，手上实力突飞猛进，在1号接发球凶狠的推压面前，仍然可以反抽回来。

而在反抽球路的选择上，4号也通常会选择直线或者小斜线，也就是1号和2号的前后结合部（腰位）。

4号抽直线▲

4号抽小斜线▲

所以，我们在准备对方回球的时候，下面红色区域是重要区域，而1号所在单数区一侧的中场为次要区域▼

球路3：对方迫于压力，弹高球到我方后场▼

当4号不想和对手在中前场纠缠，直接把球弹到1、2号后场，但由于挑球到后场的球不属于有威胁的球，所以1、2号后场整个区域实际上均属于次要区域。

4号挑球▲

看到这里，肯定有球友会问，对方挑后场我退不回去怎么办？这就说明你是步法真的很需要提高，建议报名腿腿线上步法训练营，进行系统训练哦~

所以，我们需要重点准备的区域实际上就只有约不到一半的场地。

走位1：1号在推压后直接跟网到网前抢网，2号向左前侧移动一步，与1号形成前后站位▼

球路分析：如果1号在推压后迅速跟网到网前，是有可能抓住对方挡网的球，从而取得主动的。但另外一个问题来了，如果对方选择抽直线、斜线时，前后站位就会出现后场两个底角有两个大空档。


如果1号前压，但4号又具备反抽能力时，场上的格局就会变成下图这样▼

次要区域成为危险区域（空档二）

重要区域出现大空档（空档一）

来看下视频演示一下更直观▼

显然，我们在场上打球的时候是需要极力避免让对方有更多获胜的可能。所以，推压后直接跟网到网前抢网这样的走位天然就具有一些缺陷。

虽然有时候在看国际比赛的时候会有前场队员推压后直接压网不管后场的情况出现，但那都是基于后场选手有能力覆盖掉中后场所有区域。但试问又有几个业余能有这种能力？

走位2：1号在推压后后撤半步举拍封网、2号向前压网，与1号形成双压站位▼

球路分析：当1号在推压后后撤半步举拍准备，而2号顺势前压，和1号形成双压站位后，不管3、4号是挡网、反抽还是其他处理，1、2号基本上都在控制范围以内的球。


这样1、2号就从走位、站位的策略上提高了获胜的概率。不管对方出什么球，都能够自如应对~~

通过上面的解析，能够清晰地知道在接发的推压以后，应该如何和搭档配合完成最佳走位了。

如果在这种情况下仍然还是持续丢分，那就不是站位、走位的问题，而确实是技不如人，要多花时间打磨基本功，多做刻意练*提升球技。