[X] 体能测试，对于羽毛球运动员来说，有必要吗？

ddxxll2008 · 发表于 2020-10-3 01:25:33

声明：原创文章发自中羽在线，转载请保留出处和作者！

最近在体育圈中，体能测试的事闹得沸沸扬扬。先是游泳赛场多位名将预赛排名第一，却因为体能测试成绩靠后而不能参加决赛；后来又是体操赛场惊现最低难度动作，只因体能测试刷人太多，决赛凑不齐8人；还有击剑项目不比赛，靠体能测试定胜负；象棋、围棋选手也要进行长跑等体能测试，真是让人大开眼界，大呼魔幻。今天，我就来说说体能对于羽毛球运动员的影响。

体能对运动员重要吗？当然重要。早在19年羽毛球亚锦赛结束时，我就写过一篇文章，谈到了体能的重要性。体能储备对于羽毛球运动员来说，带来了更多的容错率。因为羽毛球比赛需要一定的战术打法，而体能是保证战术顺利执行的基础。拥有好的体能，运动员才能更好的发挥出自己的水平，更好的贯彻教练的战术。从这一点上来看，体能对于羽毛球运动员来说，还是非常重要的。

但是如果以体能作为羽毛球运动员的评判标准，那就大错特错了。对于高水平的羽毛球运动员来说，体能储备早已足够，已经可以支撑他们的技战术打法了。如果体能不够，那么很难成为一流的高手，早在成名之前，就会被其他对手干掉。羽毛球比赛不是马拉松，不是谁的体能好就一定会获胜。

那么为什么我们有时候会看到，比赛的最后阶段会有运动员出现体能不足的情况呢？这是因为羽毛球的限制与被限制关系太强了。举个例子，日本女单山口茜体力足够好吧，外号小马达。但是遇上了戴资颖，就会经常被打到体能不足。是她的体能不够好吗？当然不是，而是戴资颖的控制力与假动作太强。一旦被对手限制住了，再好的体能也没用。

决定羽毛球比赛胜负的原因有很多种，体能的储备，技术的熟练程度，战术的运用，心理素质的好坏，甚至当天比赛的身体状态。这是综合性的，而非单一的体能所决定的。甚至可以说，体能差点没关系，只要储备的体能足够赢下所有的比赛，那就没有任何问题。就算体能有短板，也应该通过科学的训练方法加强这个短板。当初刘雨辰就通过减重加强了体能储备，也让他和李俊慧的双塔组合达到了一个更好的状态。

所以我认为，像现在这样一刀切的体能测试并不可取，特别是让游泳的、下棋的都去跑步，听上去就让人啼笑皆非。羽毛球也进行了体能测试，但因为羽毛球是联赛，所以暂时并未带来什么影响。我们总说要尊重科学、尊重事实规律，但是真正做起来，依然任重而道远。

==================================

更多文章，欢迎关注我的公众号与知乎专栏：羽球杂谈

==================================