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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 沉肩：羽毛球的起点，“肩膀放松”的正确打开方式

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楼主: mophets666

[新手入门] 沉肩：羽毛球的起点，“肩膀放松”的正确打开方式

1楼

发表于 2021-12-6 12:08:28

来自中羽APP | 显示全部楼层

太棒了，我现在也是肩膀疼，杀球没力。看了楼主的帖，豁然开朗，下次试试通过沉肩放松肩部，真正把身体的力量传导出来、用出来。

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