干货-打羽毛球的最佳启动时机点【桑尼教练】

桑尼教练 · 发表于 2021-2-11 11:00:15

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HELLO大家好我是桑尼教练，祝大家新的一年牛年行大运，球技牛的不行，事事顺心，鼠气全消，牛转乾坤，黑皮牛耶！

视频链接：https://www.bilibili.com/video/BV1LX4y1575E/
很多球友会遇到一个问题，教练到底启动时机我要怎么去掌握？
1启动时机 (1).gif

我们要是挑球能够挑得又高又远，那我的回位我会建议各位走路回来。为什么建议各位走路回来？
2没必要 (1).gif

因为你的球挑的又高又远，我根本没有必要冲的这么快回来，跑到中间，结果我还在等这个球。你可以很放松的可以回来。但是这个的前提是这个球要打的非常的到位以及够高。好，那如果我打过去，发现这个球我好像处理的不好，那我要怎么办？
3那我赶紧去做一个站好 (1).gif

那我赶紧去做一个站好，去做一个防守。而不是我挑完之后我发现这个球不到底线，然后我拼了命跑到后面，结果人家吊了一个网前，我的人还在后退。
4人家吊了一个网前 (1).gif

所以一定要记得，不管我的球打得怎么样，眼睛盯着球，瞬间去做一个启动就可以了。所以打到球的瞬间，不管回不回到位做启动，而不是一定回到中间再做启动。谢谢大家。

桑尼教练 · 发表于 2021-2-11 11:00:47

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鹿歌 · 发表于 2021-2-11 11:50:21

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还记得吗？ · 发表于 2021-2-11 12:03:57

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pz1981 · 发表于 2021-2-11 12:06:46

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立君李 · 发表于 2021-2-11 12:18:03

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sunsmart · 发表于 2021-2-11 12:39:30

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墨剑 · 发表于 2021-2-11 13:12:19

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watsonchan · 发表于 2021-2-11 13:35:03

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謎之少年 · 发表于 2021-2-11 13:39:09

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adacjisakura · 发表于 2021-2-11 14:51:59

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撞脸彭于晏 · 发表于 2021-2-11 14:54:34

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Adrian_lll · 发表于 2021-2-11 15:04:12

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gaojianwei · 发表于 2021-2-11 16:38:10

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不随意。 · 发表于 2021-2-11 16:45:42

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MSU · 发表于 2021-2-11 18:09:19

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清水无香 · 发表于 2021-2-11 18:34:16

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lit1983 · 发表于 2021-2-11 19:01:29

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Newbee3 · 发表于 2021-2-11 19:03:31

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幻想乡智商担当 · 发表于 2021-2-11 19:11:15

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