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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 一招学会接杀的万能动作！
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一招学会接杀的万能动作！

 火.. [复制链接]
腿腿大话羽毛球
Ta的装备
 楼主| 发表于 2021-7-20 18:06:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明：原创文章发自中羽在线，转载请保留出处和作者！

腿腿漫话羽毛球
腿腿，6岁学球，专业队运动员
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
羽毛球在线教育开拓者
让学球变得简单、高效


下面是图文版讲解
（适用于不方便观看视频的同学）

1、今天教大家一招接杀的万能动作，一看马上就能学会哦

2、就是你的手举起时候，无论抽、挑、挡都保持这个动作

3、这个动作叫立腕。立腕就是我们的手背会高于我们的小臂

4、然后开始发力的时候我们瞬间改变：抽、挑、挡

5、背面角度动作演示

6、侧面角度动作演示



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恨铁成钢
Ta的装备
发表于 2021-7-20 18:06:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
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老实人Wq
Ta的装备
发表于 2021-7-20 18:07:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
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恨铁成钢
Ta的装备
发表于 2021-7-20 18:08:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
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老实人Wq
Ta的装备
发表于 2021-7-20 18:08:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
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恨铁成钢
Ta的装备
发表于 2021-7-20 18:09:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
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逆水行舟1212
Ta的装备
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奔跑的猪
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刘昊俣
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升级中
Ta的装备
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DanielWaD
Ta的装备
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探花
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Ta的装备
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重新审视
Ta的装备
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忘词。
Ta的装备
发表于 2021-7-21 09:23:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
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炒鸡蛋笨蛋
Ta的装备
发表于 2021-7-21 09:25:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
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lixin炽
Ta的装备
发表于 2021-7-21 09:29:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
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星空不寂寞
Ta的装备
发表于 2021-7-21 09:30:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
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血创
Ta的装备
发表于 2021-7-21 09:33:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
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KuangTH
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发表于 2021-7-21 09:35:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
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血创
Ta的装备
发表于 2021-7-21 09:35:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
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