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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 步法启动慢的原因，100%中招！
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步法启动慢的原因，100%中招！

 火 [复制链接]
腿腿大话羽毛球
Ta的装备
 楼主| 发表于 2021-12-22 14:34:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明：原创文章发自中羽在线，转载请保留出处和作者！
腿腿漫话羽毛球
腿腿，6岁学球，专业队运动员
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
羽毛球在线教育开拓者
让学球变得简单、高效


未标题-16.jpg
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刹那.
Ta的装备
发表于 2021-12-22 14:38:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
第一。
来自苹果APP客户端
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马后炮
Ta的装备
发表于 2021-12-22 15:42:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
第二
来自安卓APP客户端
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拉里个浪荡
Ta的装备
发表于 2021-12-22 15:45:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
动不出去很真实
来自苹果APP客户端
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炎头队长
Ta的装备
发表于 2021-12-22 15:45:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
那么正确的呢
来自安卓APP客户端
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花农
Ta的装备
发表于 2021-12-22 16:04:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
第五六七八九
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有你在
Ta的装备
发表于 2021-12-22 17:16:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
怎么正确启动
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大黄-深圳
Ta的装备
发表于 2021-12-22 17:22:34 | 显示全部楼层
改正错误的，就是正确的了
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紫漠飞鹫
Ta的装备
发表于 2021-12-22 17:29:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
前十？         
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挺柱
Ta的装备
发表于 2021-12-22 17:37:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
好家伙
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渣渣一枚
Ta的装备
发表于 2021-12-22 17:53:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习了
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戏听清影横笛
Ta的装备
发表于 2021-12-22 18:01:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
顶     
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但求心安
Ta的装备
发表于 2021-12-22 18:30:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习了
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且隨疾風前行
Ta的装备
发表于 2021-12-22 18:37:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
根本跑不动
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啦啦啦上学堂
Ta的装备
发表于 2021-12-22 18:51:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
卧槽还真是
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CN-LC
Ta的装备
发表于 2021-12-22 19:47:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
学到了
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小生逍遙。
Ta的装备
发表于 2021-12-22 20:33:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
我感觉我重心老是在左腿是什么情况
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RECO正
Ta的装备
发表于 2021-12-22 20:34:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
来学习了
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Bretand
Ta的装备
发表于 2021-12-22 20:46:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
小白问一下，一般除了蹬跨一类的，最后把重心放在脚跟上，脚跟着地。其他情况下，是不是都应该选择把重心放在脚掌上，这样便于移动啊。
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冷场王
Ta的装备
发表于 2021-12-22 20:48:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
李ok说启动就是要这个坐下去弹起来的感觉，还能看清楚球
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