请教各位大佬如何预防顶脚趾头

散方季风 · 发表于 2022-1-7 03:23:36

就自从换了鞋子之后，感觉每次打球都会顶到脚趾头导致瘀血，经常指甲都没换就继续呗顶到出血了，以前都没有这种情况的，请问有没有什么办法能够预防起来

散方季风 · 发表于 2022-1-7 03:35:42

我是43的脚，买了44的胜利p9200，不知道是不是因为鞋子买大了的原因

村上春树 · 发表于 2022-1-7 04:01:11

同问

songyan850725 · 发表于 2022-1-7 04:07:04

步伐应该有问题，尤其是上网接球的动作，找个专业的帮你看看，应该是步伐缺少制动，刹不住车，步伐不对，我见过很多这样的人。网前步伐分为启动，制动，回动，出现这个问题的人基本都是没有制动，弓箭步也不对。

alexn俣 · 发表于 2022-1-7 04:41:57

厚袜子，鞋带系紧一些包紧脚面。如果还不行那就是鞋型问题了

佛系胜负心 · 发表于 2022-1-7 08:23:44

鞋带系紧，袜子加厚

Amoonl · 发表于 2022-1-7 08:53:07

散方季风发表于 2022-01-07 03:35
我是43的脚，买了44的胜利p9200，不知道是不是因为鞋子买大了的原因

胜利买标准码啊

散方季风 · 发表于 2022-1-7 09:10:34

Amoonl 发表于 2022-01-07 08:53
胜利买标准码啊

这样吗？因为我考虑到要穿厚袜子原因，不过确实是，我第一双的鞋子也是胜利的，当时就是买标准码数的，啥事没有

散方季风 · 发表于 2022-1-7 09:11:32

songyan850725 发表于 2022-01-07 04:07
步伐应该有问题，尤其是上网接球的动作，找个专业的帮你看看，应该是步伐缺少制动，刹不住车，步伐不对，我见过很多这样的人。网前步伐分为启动，制动，回动，出现这个问题的人基本都是没有制动，弓箭步也不对。

嗯嗯，我也感觉自己到步伐有点凌乱，可能也是这样导致自己问题，谢谢大佬

Amoonl · 发表于 2022-1-7 09:31:09

散方季风发表于 2022-01-07 09:10
这样吗？因为我考虑到要穿厚袜子原因，不过确实是，我第一双的鞋子也是胜利的，当时就是买标准码数的，啥事没有

我是9200标准码都感觉有一点点松，要是买大太难受了，脚趾跑来跑去当然容易受伤，出了换一双吧

木鱼非鱼 · 发表于 2022-1-7 09:47:28

主要是步伐，不要用脚尖杵

TiAmo945 · 发表于 2022-1-7 10:38:10

这就是鞋子的问题我由凯胜换了胜利9200就顶脚趾，最后都脚趾脱落了，后来买了李宁雷霆就没问题，期间从来没有任何步伐调整，袜子也是同一型号，只能换大一码牺牲包裹保护脚趾。或者换品牌

欧阳帆 · 发表于 2022-1-7 19:19:15

是不是鞋楦问题，脚型要和鞋楦匹配才不容顶脚趾，李宁埃及脚选雷霆，希腊脚选云霆就是这个思路。

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