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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 教练说我这么打球后仰了

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查看: 11248|回复: 39

教练说我这么打球后仰了

楼主| 发表于 2022-1-12 21:13:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

可我看李宇轩教练教学也是要往后一点打的，我感觉这么打能发出腰的力量

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ld蓝色小提琴

发表于 2022-1-12 21:24:26

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你的有视频吗

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发表于 2022-1-12 21:25:21

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李OK做这个动作的时候球在哪？
在身前。
你后仰的时候球在哪？
在身后，已经过顶了兄弟

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捡球小同志

发表于 2022-1-12 21:31:28

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要看球的位置和你要打多高的球啊球很快很靠后当然腰后仰球很靠前不需要甚至你要杀球不需要后仰太多

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天空的风影

发表于 2022-1-12 22:45:35 | 显示全部楼层

首先你击球能正确用上腰的力量吗

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楼主| 发表于 2022-1-12 23:12:17

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天空的风影发表于 2022-01-12 22:45
首先你击球能正确用上腰的力量吗

我不知道什么样算正确的用上

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发表于 2022-1-12 23:28:32 | 显示全部楼层

不要总是盯着某一个点看，按李教练说的把整个动作做完整了、做熟了就是。
好比坐电梯，你在一楼要上十楼，直接按十楼就是，不必每一层楼都按。
但你上到十楼的时候，自然会经历过每一层楼。
还有跟教练学是学整体，不是学单一的动作（比如杀球、反手。。。），
因为每个人的骨胳不一样，

本帖最后由 GOLD 于 2022-1-12 23:33 编辑

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天空的风影

发表于 2022-1-12 23:32:06

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别里科夫发表于 2022-01-12 23:12
我不知道什么样算正确的用上

那就先别后仰

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如果我变成回忆

发表于 2022-1-12 23:49:49

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后仰可以后仰，首先要会不后仰的……可能是不后仰的都没到位，教练才说的吧……加油

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发表于 2022-1-13 00:16:21 | 显示全部楼层

楼主，这是因为战术，不是别的什么原因

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发表于 2022-1-13 02:06:29

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后仰和后仰之间，也可以有很大不同

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发表于 2022-1-13 09:08:02

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认真体会三楼大佬分析的话，，差别在于击球点的位置，如果你后仰打的都是高远球而且回球不到位，那就是击球点靠后了

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发表于 2022-1-13 09:54:57

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可能是你后仰的太多了属于重心放脑后去够球那种后仰了

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发表于 2022-1-13 10:55:25 | 显示全部楼层

我觉得3楼说的对，是球的位置的问题，我理解是都要有些后仰，配合转体，这样才好发上力。但是你教练说你后仰了，应该是指球已经飞过头顶了，击球点太靠后了，只能打出高远球，或者只能压手腕。而正常的挥拍后仰一点，球是在身前的。

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发表于 2022-1-13 12:16:44 | 显示全部楼层

能发上力的原因并不是后仰，是因为确认步

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发表于 2022-1-13 12:40:56

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发表于 2022-1-13 12:42:03

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跟着一个教练学就行了，多了会有冲突

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买了羽毛球

发表于 2022-1-13 13:26:57 | 显示全部楼层

迦南美地发表于 2022-1-13 12:40
[video=https://qnimg.badmintoncn.com/pic/20220113/1642048850648059775.jpg]https://qnimg.badmintoncn ...

这个特别好, 是个教材

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发表于 2022-1-13 13:34:06 | 显示全部楼层

靠后仰取得击球点，通过后仰增强一瞬间的腰腹力量，你是哪个

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发表于 2022-1-13 13:54:18

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里这个动作个人觉得太伤腰和膝盖了

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