关于膝盖，推荐的方法或者药物能奏效。我愿意出现金200！或赠一只拍子。

没有姿态

去了运动康复中心，保守治疗，群友们保护好膝盖

发自中羽APP Android

没有姿态

是发发不是花花 发表于 2022-01-28 14:36
泰国青草药膏

是认真的么，还真有从泰国带回来的

发自中羽APP Android

没有姿态

屠户 发表于 2022-01-28 14:30
（1） 不是膝盖关节问题，但又跟关节有关
（2）问题来源于髌骨周边的肌腱、韧带损伤，导致牵引受力在某个曲度时，突然无力。
（3）先找出疼痛点：在某个曲度时，哪个位置的疼痛导致“膝软”。一般而言，用外力如手按压该位置，膝盖立马活动自如。
（4）用手指，尤其是大拇指，按压该位置（疼点）的肌腱和韧带，左右、上下捻动即可。
（5）如有多个位置如此，都可以照样施为。
（6）平常可以辅助屈膝深蹲等活动，但需要用手按压住疼痛位置，避免手上韧带的过度拉伤，但又能起到一定的锻炼作用。

一周内应该会好起来。如果有条件，可以用超声波治疗。

我现在去运动康复中心，专家就是先按照这个方法来的

发自中羽APP Android