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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 春节期间在家怎么训练/减肥/保持水平？球馆不营业，不慌 ...
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楼主: 李宇轩教练

春节期间在家怎么训练/减肥/保持水平？球馆不营业，不慌！

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李404
Ta的装备
21楼
发表于 2022-2-5 22:08:11 | 只看该作者
推荐用微信公众号“雨蒙羽球”里的小程序来随机指挥，训练效果类似有人指挥下训练。
❤ 全新中羽在线APP发布，更多新功能，立即下载！
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田馥甄
Ta的装备
22楼
发表于 2022-2-5 22:14:41 来自中羽APP | 只看该作者
瘦不了了
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ohken
Ta的装备
23楼
发表于 2022-2-5 22:22:26 | 只看该作者
我们这里年初一球馆也开门
回复 支持 1 反对 0

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张box
Ta的装备
24楼
发表于 2022-2-5 22:24:40 来自中羽APP | 只看该作者
都是干货，狂吃
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苦瓜苦瓜.
Ta的装备
25楼
发表于 2022-2-5 22:29:43 来自中羽APP | 只看该作者
猛猛干 加油
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凌林灵临
Ta的装备
26楼
发表于 2022-2-5 22:40:19 来自中羽APP | 只看该作者
想问一下能不能出个跟练呢？
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风之笑
Ta的装备
27楼
发表于 2022-2-5 22:45:01 来自中羽APP | 只看该作者
学到了
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ε=ε=ε=
Ta的装备
28楼
发表于 2022-2-5 23:13:45 来自中羽APP | 只看该作者
已经很瘦的人建不建议呢
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雾与晨
Ta的装备
29楼
发表于 2022-2-5 23:19:57 来自中羽APP | 只看该作者
李ok来了
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招摇过市
Ta的装备
30楼
发表于 2022-2-5 23:47:28 来自中羽APP | 只看该作者
实用，收藏
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Mr50cent
Ta的装备
31楼
发表于 2022-2-6 00:12:51 来自中羽APP | 只看该作者
好好好好好
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大头陈
Ta的装备
32楼
发表于 2022-2-6 00:15:18 来自中羽APP | 只看该作者
在家自己练
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爱不倦
Ta的装备
33楼
发表于 2022-2-6 00:31:44 来自中羽APP | 只看该作者
哈哈哈哈
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benpaosports
Ta的装备
34楼
发表于 2022-2-6 00:33:11 来自中羽APP | 只看该作者
感谢分享
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Bill-hunter
Ta的装备
35楼
发表于 2022-2-6 00:49:33 来自中羽APP | 只看该作者
漂亮，学起来
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太乙
Ta的装备
36楼
发表于 2022-2-6 00:54:11 来自中羽APP | 只看该作者
先收藏，这七天打了四天练了一天，还是不错
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jnzblin
Ta的装备
37楼
发表于 2022-2-6 01:20:02 来自中羽APP | 只看该作者
李教练的贴，都支持
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华盛顿
头像被屏蔽
Ta的装备
38楼
发表于 2022-2-6 01:21:38 来自中羽APP | 只看该作者
好价出李宇轩全套视频
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回复 支持 2 反对 0

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vvjfxxb
Ta的装备
39楼
发表于 2022-2-6 02:59:04 来自中羽APP | 只看该作者
插个眼
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今麦郎
Ta的装备
40楼
发表于 2022-2-6 04:08:06 来自中羽APP | 只看该作者
学习了
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