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打完球手腕这个地方疼是什么动作导致的?

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 楼主| 发表于 2022-2-12 15:48:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题,手腕关节突出的这个位置,包括对应的一条筋很疼,是哪个动作做错了。

图上黄圈的位置。
1644652079692710743.jpg
发表于 2022-2-12 22:04:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
建议去医院 看看。别时间久了搞出什么隐疾。
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发表于 2022-2-18 16:19:31 | 显示全部楼层
跟我一样,我还不严重,现在减少打球次数,也在找治疗方式。
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发表于 2022-2-18 23:38:59 | 显示全部楼层
我也是 现在一转手腕 就有响声 我个人是因为压腕导致的
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发表于 2022-2-19 19:48:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
是不是压腕了
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发表于 2022-2-20 00:35:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
可能是压腕了,我之前压腕手养了两三个月
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 楼主| 发表于 2022-2-20 09:15:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
HH2760 发表于 2022-02-20 00:35
可能是压腕了,我之前压腕手养了两三个月

这么严重,我一周左右恢复得差不多了
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