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楼主: canjianrock

谈谈那些涨球之后才明白的道理(双打后场篇)

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101
发表于 2022-2-16 09:34:18 来自中羽APP | 只看该作者
“搞卫生”,我想了很久才知道在说谁
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102
发表于 2022-2-16 09:34:47 来自中羽APP | 只看该作者
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103
发表于 2022-2-16 09:36:14 来自中羽APP | 只看该作者
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104
发表于 2022-2-16 09:37:02 来自中羽APP | 只看该作者
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105
发表于 2022-2-16 09:39:05 来自中羽APP | 只看该作者
恨铁成钢 发表于 2022-02-15 22:46
之前和一个后场能力贼弱的人组双,对方起球给他,我前压封网结果他一板杀球下去直接被对面反抽回来(球头是向下的!!!)我蹲在前场直接懵了

要命啊
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106
 楼主| 发表于 2022-2-16 09:39:07 来自中羽APP | 只看该作者
mophets666 发表于 2022-02-16 09:11
请教下,中后场抽球爆发力该怎么练习呀?平时去球场的机会不多

弹力带或重拍加拍头套快速抡,注意别受伤
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107
发表于 2022-2-16 09:45:11 | 只看该作者
经常和我搭档的一个哥们,后场吊球手感还可以,就是失误率比较高,但是有个很大的问题就是无论我在前场怎么做球逼迫对方起了高球,他就是一个高远回到对面后场,白白的把进攻权送回去,我在前场就很痛苦
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108
发表于 2022-2-16 09:48:27 来自中羽APP | 只看该作者
恨铁成钢 发表于 2022-02-15 22:46
之前和一个后场能力贼弱的人组双,对方起球给他,我前压封网结果他一板杀球下去直接被对面反抽回来(球头是向下的!!!)我蹲在前场直接懵了

这不就是和球场老大爷组队的常规操作吗
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109
发表于 2022-2-16 09:49:35 来自中羽APP | 只看该作者
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110
发表于 2022-2-16 09:50:26 | 只看该作者
写的到位
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111
发表于 2022-2-16 09:56:48 | 只看该作者
最主要要有一把初代原色3U拉28磅以上的二姐夫
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112
发表于 2022-2-16 09:59:56 来自中羽APP | 只看该作者
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113
发表于 2022-2-16 10:01:11 来自中羽APP | 只看该作者
写得很用心,特别是发接发被对面推反手底线后双压,需要很好的挣扎摆脱能力,里面涉及到重心 注意力 手腕和力量,太多太多了。
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114
发表于 2022-2-16 10:12:46 来自中羽APP | 只看该作者
楼主辛苦啦,顶顶顶
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115
发表于 2022-2-16 10:18:11 来自中羽APP | 只看该作者
98k的图广告植入吗
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116
发表于 2022-2-16 10:20:34 来自中羽APP | 只看该作者
@木子.. 来看
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117
发表于 2022-2-16 10:29:37 来自中羽APP | 只看该作者
后场写的比前场好,非常感同身受
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118
发表于 2022-2-16 10:31:45 来自中羽APP | 只看该作者
40多岁的老大爷认为你句句属实,段段良心!
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119
发表于 2022-2-16 10:32:31 来自中羽APP | 只看该作者
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120
发表于 2022-2-16 10:33:22 来自中羽APP | 只看该作者
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