羽毛球杀球怎样手指发力？“手指”在杀球、高远球、吊球、抽球、封网、推球、放网...

聪聪教练 · 发表于 2022-2-24 22:49:01

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本期内容包含“手指”在杀球、高远球、吊球、抽球、封网、推球、放网技术上的运用干货满满，求个一键三连，本期点赞过1万，给同学们肝“聪式-高远球教学” 教大家如何打出速度够快、弧度合适、又够到位、又不出界的高远球。如果你担心高球-球速快-会出界，那下期肯定对你有帮助！

火荆棘 · 发表于 2022-2-24 23:06:50

有很多不一样的观点呢

天空的风影 · 发表于 2022-2-24 23:28:36

确实常见教学普遍弱化了身体在挥拍中的参与

左庶长 · 发表于 2022-2-24 23:54:44

学习了

夜弦 · 发表于 2022-2-25 11:16:50

不错，学习了。

董泽龙 · 发表于 2022-2-25 11:23:05

手指发力，首先要手指有力。归根到底还要先练手指的力量。

二百零五 · 发表于 2022-2-25 11:39:18

董泽龙发表于 2022-2-25 11:23
手指发力，首先要手指有力。归根到底还要先练手指的力量。

怎么练能讲的具体点吗？

徐子墨 · 发表于 2022-2-25 12:20:51

二百零五发表于 2022-02-25 11:39
怎么练能讲的具体点吗？

握力器

Fairy2018 · 发表于 2022-2-25 12:46:34

点赞过万，说真的呢？

Sukhoi-27 · 发表于 2022-2-25 13:09:41

可！太可了！

老比登 · 发表于 2022-2-25 13:25:34

聪聪

羽毛球小迷妹 · 发表于 2022-2-25 13:46:58

不是你就说小臂也要做动作就行了何必去说那种说手指手腕发力的不对我觉得别人说的对啊本身打球就是要用到小臂力量手指手腕只是让发力更集中

Eminem影帝 · 发表于 2022-2-25 14:32:18

好東西。

奔跑吧阿进 · 发表于 2022-2-25 15:15:38

眼睛会了

freelifeyhy · 发表于 2022-2-25 15:19:53

羽毛球小迷妹发表于 2022-02-25 13:46
不是你就说小臂也要做动作就行了何必去说那种说手指手腕发力的不对我觉得别人说的对啊本身打球就是要用到小臂力量手指手腕只是让发力更集中

手指没发力，抓住不掉就行，对不对实践说话

塞够雷 · 发表于 2022-2-25 15:23:07

教练说的很全面，不过很多人并不到教练的水平，所以说了他们也不明白

羽乐米 · 发表于 2022-2-25 15:23:44

董泽龙发表于 2022-02-25 11:23
手指发力，首先要手指有力。归根到底还要先练手指的力量。

手指的力哪里叫力，手指最多就是固定球拍的力量而已

Kingcd · 发表于 2022-2-25 15:27:27

终于有人来破除魔咒了

沉静前行 · 发表于 2022-2-25 15:43:31

好好学习

天天锻炼 · 发表于 2022-2-25 16:26:45

学习了。

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[高级进阶] 羽毛球杀球怎样手指发力？“手指”在杀球、高远球、吊球、抽球、封网、推球、放网...