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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 休战养病

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查看: 1650|回复: 3

休战养病

白羽毛没有球

楼主| 发表于 2022-3-10 10:55:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

最近膝盖伤病，一定要暂停打球了。昨天去拍片，医生说我的膝盖骨侧方，有一粒骨岛，万中无一那种

不过这玩意儿平时不会让人有啥感觉，就是容易使膝盖劳累受伤

有人说是大腿肌肉力量不够也会引起膝盖伤痛。

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发表于 2022-3-10 10:58:15 | 显示全部楼层

祝早日康复回归球场

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发表于 2022-3-10 11:16:04

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“有人”说得对，但跟你的状况不一样，好好听医生的恢复，早日康复球技大涨

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会打球的丘丘人

发表于 2022-3-12 17:31:48

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可以多做深蹲前提是伤好了

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